Действующий и проверенный сбор от холестерина
Проблема высокого холестерина в 21 веке актуальна по многим причинам, и, прежде всего, это проблемы неправильного питания, некачественных продуктов, загрязнённой окружающей среды. От повышенного уровня липопротеидов помогают некоторые травяные комплексы. В этой статье мы расскажем какие сборы при холестерине лучше помогают. Кроме того, вы узнаете, когда стоит бить тревогу и начинать процедуры, снижающие липопротеиды. Поймёте, какую пользу организму принесёт чистка сосудов.
Когда следует серьёзно задуматься о снижении холестерина
Все слышали о холестерине, но все ли знают, что это такое? Это вещество является жирной кислотой, которая необходима для нормальной работы почти всех систем в организме. Существует 2 типа липопротеидов, которые различаются по функциям:
- Липопротеиды низкой плотности — этот тип холестерина в народе именуют «плохим». Но, несмотря на свою славу данное вещество необходимо организму. ЛПНП отвечают за синтез некоторых гормонов, витамина D, кроме того, вещество является частью клеточной мембраны. Вред они могут нанести, если уровень выше нормы. Количество вещества в организме не должно превышать 3.34 ммоль/л.
- Липопротеиды высокой плотности или «хороший» холестерин. ЛПВП оправдывают название, так как он регулирует уровень ЛПНП. Они насыщаются молекулами холестерола и переносят в печень. Там последние перерабатываются и выводятся из организма естественным путём. Таким образом, высокоплотные липопротеиды защищают организм от заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой. В норме ЛПВП должно быть в организме не менее 1.55 ммоль/л.
Итак, заинтересовались чем и почему так опасен высокий уровень ЛПНП? Ведь, казалось бы, это полезное вещество, которое помогает организму правильно функционировать. Так-то оно так, но есть одна проблема, липопротеиды передвигаются по сосудам и если в их эндотелии повреждения, то избыток ЛПНП оседает на стенках. Таким образом, формируются атеросклеротические бляшки, из-за которых развивается атеросклероз.
Это заболевание опасно в первую очередь последствиями. Вследствие запущенного атеросклероза с большой вероятность появляются болезни:
- инфаркт;
- ишемическая болезнь сердца;
- инсульт;
- коронарная смерть;
- сахарный диабет.
На формирование бляшек влияет ещё один показатель — содержание триглицеридов. Это вещество не является холестерином, но так же относится к классу липидов. Если уровень в организме больше 2 ммоль/л, то вероятность появления атеросклероза увеличивается.
И второй важный фактор — соотношение ЛПНП и ЛПВП. При высоком значении низкоплотных липопротеидов, пониженное значение высокоплотных — сигнал обратится за медицинской помощью. Важно сразу начать нормализовать образ жизни. Правильное питание, спорт, регулярные прогулки на свежем воздухе помогут избавиться от тревожных симптомов.
В чём польза от очистки сосудов
Сосуды имеют неприятное свойство изнашиваться, снижается эластичность, появляются повреждения эндотелия, на стенках неровности. Неправильное питание, загрязнение окружающей среды, отсутствие физических нагрузок, все это способствует отложению на стеках сосудов холестерола. В результате формируются бляшки, мешающие нормальному току крови. Появляется опасность закупорки сосуда, что может привести к серьёзным последствиям для жизни и здоровья.
Проблема в том, что симптомов повышения холестерина не существует. Заподозрить неладное можно лишь тогда, когда появляются первые симптомы сопутствующих заболеваний. Поэтому медики рекомендуют людям, достигшим 20 лет, один раз в 5 лет делать лабораторный анализ крови на содержание холестерина. А тем, кто в группе риска делать его нужно гораздо чаще, а в идеале приобрести портативный анализатор, который позволит постоянно контролировать содержание липопротеидов.
При запущенном атеросклерозе появляется ряд симптомов. Они проявляются в зависимости от локализации атеросклеротических бляшек.
Атеросклероз верхних и нижних конечностей сопровождается:
- Бледность кожи на ногах.
- Боль в мышцах нижних конечностей во время ходьбы.
- Зябкость.
- Судороги нижних конечностей.
Если атеросклерозом поражены сердечные сосуды:
- Стенокардия.
- Одышка во время ходьбы.
В зоне риска сосуды головного мозга:
- Снижение концентрации и внимания.
- Ухудшается память, и появляется забывчивость.
- Снижаются показатели зрения и слуха.
- Появляются головные боли.
- Наблюдается снижение работоспособности.
Поэтому важно не игнорировать плановые обследования у доктора. Выявив нарушения содержания липопротеидов можно избежать серьёзных проблем со здоровьем. Периодическая чистка сосудов, поможет избежать их износа и защитит от повреждений.
Какие травяные сборы помогут в борьбе с холестерином
Народная медицина способна помочь урегулировать содержание липопротеидов в организме. Есть много средств, которые снизят ЛПНП, исправят нарушения обменных процессов, нормализуют работу печени и желчного пузыря. Можно использовать и отдельные растения, но всё-таки лучше подходить комплексно, а потому сборы при холестерине лучшее решение.
Для нормализации уровня ЛПНП при помощи травяных комплексов понадобится не менее 2-3 месяцев. Травы, применяемые для улучшения уровня ЛПНП не только безопасны для организма, они улучшат общее состояние.
Давайте рассмотрим несколько распространённых травяных сборов:
- Возьмите по две чайных ложки зверобоя и кукурузных рылец, добавьте 1 чайную ложку пижмы. Отправьте смесь в термос и залейте 2 литрами кипятка. Настой выдерживается сутки.
- Смешайте берёзовые листья, бессмертник песчаный, тысячелистник, ягоды шиповника в соотношении 1:1:2:3. Двумя литрами кипячёной воды залить смесь в термосе и оставить на сутки.
- В 2 стакана мёда добавьте один стакан молотых семян укропа и 2 столовые ложки порезанного корня валерианы. Затем компоненты залейте двумя литрами кипятка и оставьте настаиваться на сутки в термосе. Такой сбор поможет очистить от лишних веществ печень.
Принимать такие настойки нужно 3 раза в сутки перед приёмом пищи. Хранить необходимо в холодильнике.
Есть настойки из сборов, которые не только нормализуют холестерин, но и помогают очистить сосуды от лишних отложений на стенках. Очень хороший настой, в котором используется омела и софора. Порядок приготовления:
- Возьмите 100 г омелы и ягод софоры, смесь залить одним литром водки.
- Оставьте в тёмном месте на 3 недели.
- Профильтруйте.
- Принимать по десертной ложке три раза в сутки до еды.
Есть хорошая пословица «В здоровом теле — здоровый дух», поэтому чтобы избежать проблемы с липопротеидами важно следить за здоровьем. Соблюдение режима питания и постоянные занятия спортом помогут справиться с множеством недугов. Если всё-таки случился сбой, то травяные сборы при холестерине — наиболее безопасное средство для регулировки уровня ЛПНП и чистки сосудов.
Когда в крови обнаруживается повышенный холестерин, приходится основательно менять рацион. Травы от холестерина могут стать отличными помощниками на пути к выздоровлению.
Холестерин — достаточно опасная вещь, которая способна скапливаться на стенках сосудов, образуя непроходимость. Конечно, есть масса медикаментов, которыми можно поправить ситуацию, но народные средства действуют на организм помягче, при этом их стоимость достаточно низкая.
Чем понизить уровень холестерина?
При наличии высокого уровня холестерина в крови необходимо незамедлительно начать прием средств, которые способны этот уровень понизить. Для этого есть масса народных рецептов, которые можно использовать в комплексе или найти самый приемлемый по вкусу и действию. Итак, первой помощью при повышенном холестерине можно считать льняное масло.
Льняное масло и семена льна
Известно, что омега-3 способна понизить уровень холестерина в достаточно короткие сроки. Большое количество этого вещества как 
раз содержится в льняном масле и семенах этого растения. Даже при очень повышенном уровне можно довести его до нормы, принимая масло ежедневно. Его можно добавлять в пищу или же пить как самостоятельное лекарство. Хорошо употреблять семена льна. Есть масса рецептов, которые помогут приготовить разные вкусности из этого растения. Например, можно сделать льняные крекеры, печенья, конфеты. Это удивительно вкусные и полезные лакомства.
Благоприятно на сосуды влияет смесь из семечек. В ее состав входят семечки подсолнечника, тыквы, льна и кунжут. Есть такую вкусность нужно ежедневно по 1 ч. л. 3 раза в сутки. Помимо содержания омеги-3, смесь богата витамином Е, который оказывает благотворное влияние на здоровье репродуктивной системы.
При употреблении семян льна нужно знать, что съедать их нужно сразу после измельчения. В противном случае они превратятся во вредный канцероген.
Если показатель холестерина в крови завышен, то на помощь готова прийти липа. В основном все рецепты построены на употреблении сухих цветов этого растения. Их можно измельчить и принимать как чай. Для заваривания использую 1 ч. л. сухой травы на 250 мл кипятка. Курс приема составляет 1 месяц, после чего нужно сдать повторный анализ. Скорее всего, что за этот промежуток времени холестерин в крови значительно понизится.
Во время приема этого средства необходимо соблюдать строгую диету, которая поможет справиться с поставленной задачей быстрее и эффективнее. В ежедневном меню должны присутствовать укроп и яблоки. Эти продукты помогают улучшить сосуды, обогащают организм полезными микроэлементами, помогают печени отфильтровать вредные вещества.
Перед приемом отвара из липы необходимо пропить курс желчегонных трав. Обычно назначают кукурузные рыльца, пижму, бессмертник. Они помогут прочистить протоки, справиться с повышенной нагрузкой на печень,почистить организм и подготовить его к лечению.
Напитки для снижения холестерина
Для того чтобы снизить холестерин, полезно применять различные напитки, которые готовятся из натуральных трав и продуктов. Так, хорошо применять квас из желтушника. Этот целебный напиток избавит от повышенного холестерина за достаточно короткие сроки.
Для приготовления необходимо взять 50 г травы сушеной, 3 л воды, 200 г сахарного песка и 10 г нежирной сметаны. Все это необходимо замесить в банке и оставить в теплом месте сроком на 2 недели. После этого можно принимать напиток до еды 3 раза в день. Курс приема рассчитан на 1 месяц. После того как из общей банки будет отлит стакан, его нужно восполнить простой кипяченой водой с 1 ст. л. сахара. Во время курса лечения следует убрать из рациона мясо, яйца, молочные продукты. Наполнить меню свежими овощами и фруктами. Такое питание поможет почистить и укрепить сосуды.
Если нет желания пить квас, то можно перейти на соки. Для понижения холестерина в крови необходимо раз в 30 дней проводить сокотерапию. Для этого необходимо целую неделю пить соки по схеме:
I день: смесь из сока сельдерея и моркови;
II день: смесь из сока моркови, свеклы, огурца (перед употреблением необходимо охладить сок в течение 2 часов);
III день: микс из сока моркови, яблока и сельдерея;
IV день: микс из морковного и капустного соков;
V день: свежевыжатый апельсиновый сок.
Такая схема очень полезна для людей всех возрастов, так как богата витаминами и микроэлементами, которые в целом помогут оздоровить весь организм, наладить работу всех его систем. Более того, такие миксы хорошо снижают холестерин. Однако подобная схема противопоказана людям с диабетом 1 типа. Перед применением обязательно нужно проконсультироваться со специалистом.
Травяные сборы воздействуют на организм намного мягче соков, при этом обладают не меньшей эффективностью. Так, полезно принимать сбор из японской софоры и белой омелы. Этот сбор активно очищает сосуды от накопившихся бляшек холестерина. Хорошо заваривать сбор, взяв каждой травы по 100 г на 1 л кипятка. Настоять отвар 30 минут и принимать по 1 ч. л. 3 раза в сутки. Кроме того, что эти травы имеют понижающие холестерин свойства, они обеспечивают нормализацию кровообращения головного мозга, улучшают работу сердечной мышцы, способствуют профилактике образования тромбов. При помощи такого лекарства можно избавиться от зашлакованности организма.
Народные средства
Для понижения холестерина в крови уже давно активно используют народные рецепты из различных трав и натуральных продуктов. Травы, снижающие холестерин, воздействуют только на плохие отложения бляшек, которые могут привести к закупорке сосудов. Среди самых эффективных выделяют люцерну, одуванчик, листья рябины, солодку и золотой ус. Есть несколько рецептов, которые помогут понизить уровень холестерина и повысить иммунные свойства организма.
- Люцерна. Для того чтобы приготовить лекарство из этой травы, необходимо заготовить именно свежую траву. В противном случае эффективность от лекарства будет значительно снижена. Для того чтобы компоненты для настойки и отвара были всегда свежие, стоит поселить люцерну на окне. Она хорошо растет в домашних условиях. Перед тем как употреблять растение, стоит срезать свежую зелень и приготовить ее. Можно выжимать соки, делать чаи и настои. Принимать лекарство нужно 3 раза в день после еды. Принимать нужно 30 дней. Помимо понижения уровня холестерина, лекарство лечит артрит, артроз, остеопороз. Во время лечения необходимо соблюдать правильное питание.
- Одуванчик. Это растение выходит на борьбу с атеросклерозом, который может быть вызван повышенным содержанием холестерина в крови. Хорошо приготовить настойку из корня растения, чтобы помочь организму справиться с недугом, очиститься от шлаков и токсинов, побороть атеросклероз.
Листья красной рябины. Листья рябины в комплексе с плодами растения имеют чистящий эффект. Чистить организм необходимо курсами. Для этого нужно съедать 3 ягоды 5-6 раз в день, и пить чай из сухих листьев 3 раза в день. Продолжать курс лечения 13 дней, затем сделать перерыв на неделю, и снова повторить курс сроком 10 дней. - Синюха голубая. Очищенный корень синюхи нужно залить стаканом кипятка и варить 20 минут. После того как отвар остынет, его нужно процедить. Принимать по 2 ч. л. дважды в день. Курс лечения 3 недели.
- Солодка. Измельченный корень солодки обеспечит понижение уровня холестерина, вывод вредных веществ из легких и очищение сосудов. Для приготовления отвара необходимо залить корень 2 стаканами кипятка и проварить 15 минут, принимать по 1/3 стакана после еды. Курс лечения 3 недели, при необходимости можно его повторить.
- Золотой ус. Эта трава хорошо влияет на все системы организма. Она способна не только снижать холестерин, но и сахар в крови. Для приготовления лекарства нужно взять 1 свежий лист и нарубить его. Затем залить кипятком и настоять. Принимать 3 раза в день за 15-20 минут до еды.
Травы для снижения холестерина хорошо помогают даже при наличии целого комплекса заболеваний.
Что еще снижает холестерин?
Итак, какие еще травы способны убрать плохой холестерин из организма? Для того чтобы избавиться от такой проблемы, необходимо принимать травяные сборы, которые включают:
- черноплодную рябину;
- боярышник;
- крушину;
- морскую капусту;
- ромашку;
- пустырник;
- череду;
- брусничные листья;
- кукурузные листья.
Эти травы помогут даже в том случае, если уровень холестерина очень высокий. Можно купить готовые сборы в аптеке или приготовить их самостоятельно. Лучше использовать свежесрезанные травы, которые обладают лучше лечебными свойствами, чем аптечные. Помимо этих растений, можно использовать:
- укроп;
- мать-и-мачеху;
- полевой хвощ;
- зверобой;
- землянику;
- луговой клевер.
Хорошо смешивать травы в пропорциях по 20 г каждой, заливать стаканом кипятка и настаивать около часа. Затем принимать по 1/2 стакана до еды 3 раза в сутки. Они имеют эффект, повышающий иммунитет, что помогает избавиться от проблемы гораздо быстрее.
Во время лечения травами необходимо придерживаться правильного и сбалансированного питания. Хорошо включить в ежедневное меню рыбу, отруби, яблоки и соки. Все эти продукты богаты питательными веществами и необходимыми организму витаминами.
Стоит навсегда отказаться от жареного, жирного, копченого. Перестать употреблять фастфуд и полуфабрикаты. Различные консервы, маринады и соленья пагубно сказываются на состоянии всего организма. Хорошо готовить пищу на пару, варить и запекать. Мясо обязательно должно быть нежирным, а овощи и фрукты следует есть в сыром виде.
Помимо правильного питания, стоит уделить внимание приему БАДов и витаминно-минеральных комплексов, которые помогают поддерживать работу организма. Раз в месяц можно проводить чистку всего организма с помощью диеты, например рисовой, овсяной, или чистить организм соками.
Правильное питание и лечение народными средствами поможет быстро справиться с проблемой.
Для диагностики уровня холестерина в крови необходимо сдать анализ крови. При обнаружении такого диагноза следует посетить специалиста, который назначит медикаментозное лечение. Народную терапию лучше использовать в качестве дополнения к основной схеме лечения для достижения лучшего эффекта. При правильном и сбалансированном питании можно навсегда забыть о проблеме повышенного уровня холестерина, который может привести к образованию тромбов и закупорке сосудов.
При хорошем иммунитете организму будет намного проще восстановиться, так что хорошо применять иммуномодулирующие препараты. Будьте здоровы!
Умеренно повышенный уровень холестерола можно нормализовать с помощью одно-многокомпонентных настоев, отваров из лекарственных растений. Для выбора схемы терапии стоит разобраться, какие травы снижают уровень холестерина в крови.
Травы от холестерина можно использовать людям, имеющим противопоказания к приему аптечных препаратов.
- цветки календулы;
- льняные семена;
- зерна овса;
- корневища диоскореи;
- цветки липы;
- семена подорожника;
- листья артишока;
- семена расторопши;
- корень солодки;
- цветки клевера;
- листья, стебли золотого уса;
- корень одуванчика;
- сок люцерны.
Календула
Каротиноиды, имеют схожую с холестерином структуру. Дополняют действие каротиноидов гликозиды: стимулируют продуцирование желчи, вывод токсических веществ из организма, укрепляют сосудистые стенки.
Лечение календулой предельно простое:
- Высушенные цветки растения заливают кипятком.
- Остужают, процеживают.
- Принимают по 1 столовой ложке 3 раза/день до еды.
В аптеке можно приобрести спиртовую травяную настойку, проводят лечение на протяжении месяца, употребляя ее трижды/день по 30 капель.
Семена льна
Клетчатка льна ускоряет процесс расщепления жиров. Знатоки народной медицины утверждают, что употребление 3 столовых ложек льняных семян в день, способны понизить холестерин до нормативных показателей. Употреблять продукт можно как добавку к различным блюдам – салатам, гарнирам, кисломолочным продуктам. Постепенно на фоне очищения сосудов придет в норму артериальное давление, оптимизируется работа желудочно-кишечного тракта, пополнятся запасы витаминов.
Не менее эффективны настои льна:
- Столовую ложку цельных или измельченных семян заливают стаканом крутого кипятка. Настаивают два часа.
- Не процеживая, добавляют к настою 0,5 столовой ложки сока алоэ.
- Принимают дважды/день: утром сразу после пробуждения, вечером перед сном, не раньше чем через 3 часа после ужина. Алоэ можно исключить из рецепта.
Курс лечения длительный – от 30 до 90 дней.
Особой ценностью обладает льняное масло. Глоток масла перед едой принесет пользу для организма.
Настои овса выводят из организма вредные вещества, соли, песок, придают свежесть коже, лечат заболевания пищеварительного тракта, нервной системы. Полипрофинолы улучшают текучесть крови, препятствуют оседанию холестерина на стенках сосудов.
Целебный напиток из овса готовят по следующему рецепту:
- Промывают 250 г овса, засыпают в термос, заливают 1 л крутого кипятка.
- Оставляют настаиваться на ночь.
- Утром процеживают.
Принимают настой по 200 мл, обязательно натощак, 10 дней.
Диоскорея
Диоскорея кавказская обладает выраженным антихолестериновым действием. Корневища травы использовали для производства Полиспонина – препарата, снижающего уровень холестерина, артериальное давление. Препарат снят с производства, но его действующее вещество – корневища диоскореи – можно приобрести в аптеке.
- Сырье растения измельчают в порошок.
- Смешивают 1 чайную ложку с таким же количеством меда.
- Принимают полученную смесь 4 раза/день после еды 10 дней.
- После пятидневного перерыва лечение возобновляют по такой же схеме.
- Терапевтический курс – не меньше 4 месяцев.
Стероидные гликозиды связывают, выводят холестерин. Порошок рекомендуется принимать для профилактики на начальных этапах атеросклероза, при артериальной гипертензии, а также выраженной или умеренной гиперхолестеринемии.
Цветки липы
За счет содержания эфирных масел отвары, настои липы снижают риск развития атеросклероза, уменьшают массу тела, улучшают внешний вид, самочувствие, очищают стенки сосудов от холестериновых бляшек.
Лечение липовым отваром:
- Высушенные измельченные соцветия липы (1 столовая ложка) заливают 200 мл кипятка.
- Помещают на небольшой огонь, варят 10 минут.
- Процеживают через сито или марлю, принимают по 1 стакану 3 раза/день.
- Курс лечения – 14 дней.
Терапия липовым настоем:
- В термос или другую сохраняющую тепло емкость помещают 2 столовые ложки сухих соцветий липы, заливают 500 мл кипятка.
- Можно добавить щепотку листьев мяты, мелиссы или цветков ромашки.
- Липовый чай настаивают 10 минут, затем процеживают.
- Употребляют по 150 мл 3 раза день.
Схема лечения мукой из соцветий липы:
- Сухие соцветия липы измельчают до состояния муки.
- Полученный порошок принимают 3 раза/день по 1 чайной ложке, запивая теплой водой.
- Лечение проводят 30 дней, через две недели перерыва курс повторяют.
За 14 дней до начала приема липового порошка рекомендуется пить отвары желчегонных трав: кукурузных рылец, листьев пижмы, расторопши, травы бессмертника.
Подорожник
Антихолестериновое действие подорожника реализуется за счет действия сапонинов, жирных кислот. В желудочно-кишечном тракте семена травы набухают, образуя слизистую массу, которая впитывает токсические вещества, желчные кислоты, выводит холестерин из организма.
Лечение подорожником включает прием отвара, сухих семян травы. Семена подорожника (около 10 г) принимают по 3 раза/день, запивая 250 мл воды. Настой готовят следующим образом:
- Одну десертную ложку сырья заливают 200 мл кипятка. Оставляют на 20 минут.
- Принимают каждые два часа по 1 столовой ложке на протяжении двух недель.
- Делают 10-дневный перерыв, курс повторяют.
При условии регулярного применения семена подорожника уменьшают вероятность развития сердечнососудистых заболеваний, атеросклероза, снижают риск тромбообразования, уровень холестерина, нормализуют липидный обмен.
Артишок
Артишок выводит холестерин за счет своего желчегонного и мочегонного действия. Растение целесообразно употреблять больным атеросклерозом, гепатитом, запорами, кожными заболеваниями, моче- желчнокаменной болезнью. Исследования английских ученых подтверждают, что экстракт артишока за 12 недель снижает уровень стерола (при условии его некритического повышения) до нормативных значений.
В аптеке можно приобрести пакетированный чай из артишока:
- Для заварки берут 250 мл кипятка, 1 пакетик чая (или полтора чайной ложки рассыпного сырья).
- Напиток оставляют на 5 минут, затем употребляют до, во время или сразу после еды 3 раза/день.
Горечь, можно убрать путем добавления небольшого количества меда или сахара.
Расторопша
Подобным артишоку действием обладает молочный чертополох, или расторопша.
Приготовить настой расторопши просто:
- Одну столовую ложку семян заливают 200 мл кипятка, настаивают 6 часов.
- Пьют по 50-70 мл за 30 минут до еды трижды/день.
При повышенном холестерине также будет полезна спиртовая настойка растения:
- Около 50 г сырья заливают 500 мл водки, настаивают 2 недели.
- Принимают 3 раза/день по 20 капель за полчаса до приема пищи.
Солодка
Корень солодки – источник тритерпеновых соединений, флавоноидов, эфирных масел. Благодаря богатому составу солодка возвращает эластичность сосудистым стенкам, выводит холестерин, обладает успокаивающим, спазмолитическим эффектом.
Для лечения используют высушенный корень растения:
- Около 2 столовых ложек измельченного сырья заливают полулитром кипятка.
- Держат на медленном огне 15 минут.
- Отвар остужают, процеживают.
- Принимают по 70 мл 3 раза/день на протяжении двух недель. После одного месяца перерыва лечения возобновляют по такой же схеме.
Красный клевер
Изофлавоноиды укрепляют сосуды, повышают эластичность их стенок. Растение ускоряет обмен веществ, выводит из организма вредные соединения, излишки холестерина. Для лечения используют настой из высушенных цветков красного клевера:
- Одну столовую ложку сырья заливают 200 мл кипятка.
- Сосуд накрывают крышкой, оставляют на 30 минут.
- Процеживают, принимают 3 раза/день по 2 столовые ложки.
Для нормализации липидного обмена потребуется два месяца лечения. Клевер эффективный даже при длительно повышенном уровне холестерина.
Золотой ус
Золотой ус нормализует обмен веществ, укрепляет иммунитет, ускоряет вывод токсических веществ из организма, оказывает антиоксидантное действие. Для лечения используется сок золотого уса и черной редьки:
- Мелко нарезают листья золотого уса, отжимают сок, чтобы получилось 3 столовые ложки.
- Черную редьку (300 г) натирают на терке, перемешивают с приготовленным соком.
- Смесь закрывают крышкой оставляют на сутки.
- Через 24 часа массу отжимают.
- Получившийся сок употребляют трижды/день по 1 столовой ложке, каждый раз разбавляя 50 мл кипяченой воды, на протяжении 7 дней.
Схожим действием обладает настой из золотого уса:
- Свежесрезанные стебли растения мелко шинкуют закидывают в термос, заливают 1 л кипятка.
- Принимают по 1 столовой ложке за полчаса до еды трижды/день.
Курс лечения длительный – 90 дней. Возобновить прием рекомендуется после трехмесячного перерыва. На фоне приема настоя понижается уровень сахара и холестерина.
Одуванчик
Корень одуванчика содержит сапонины, которые связывают, выводят холестерин. Лечение предполагает ежедневный прием ложки измельченного сырья за 30 минут до еды.
Подобным эффектом обладает салат из одуванчика. Весной свежие листья растения собирают, вымачивают 2 часа, измельчают, смешивают с огурцами. При условии регулярного употребления уже к лету уровень холестерола нормализуется.
Люцерна
Биологически активные вещества травы оказывают комплексное положительное влияние на организм при остеопорозе, артрите, стимулируют работу иммунной системы, улучшают состояние волос, ногтей, замедляют атеросклеротические изменения сосудистых стенок, нормализуют давление.
С лечебной целью используют свежий сок люцерны. Сок выжимают из листьев, пьют по 2 столовые ложки 3 раза/день на протяжении одного месяца. Можно просто есть свежие листья травы.
Рецепты многокомпонентных травяных сборов
При выборе «растительного» способа лечения недостаточно знать, какие травы выводят холестерин, употреблять их согласно рецепту. Для достижения цели требуется определенное количество терпения и веры.
Рецепт №1. Антихолестериновый настой на основе тысячелистника
- стебли тысячелистника обыкновенного – 50 г;
- соцветия боярышника – 25 г;
- листья омелы – 25 г;
- побеги малого барвинка – 25г;
- стебли полевого хвоща – 25 г.
Травы перемешивают, хранят в темном прохладном месте. Настой готовят каждый день по схеме:
- В 200 мл кипятка засыпают 1 столовую ложку сухого сырья.
- Смесь настаивают 1 час.
- Процеживают, делят на три части, пьют за 60 минут до еды 3 раза/день.
После двух месяцев лечения делают трехмесячный перерыв.
Рецепт №2. Многокомпонентный сбор для очищения сосудов
- ягоды рябины – 30 г;
- плоды боярышника – 30 г;
- кора жостера – 20 г;
- соцветия ромашки – 10 г;
- стебля череды – 10 г;
- брусничные листья – 10 г;
- кукурузные рыльца – 10 г.
Сухое сырье перемешивают, помещают в темное место до окончания лечения. Для приготовления настоя:
- Одну столовую ложку трав заливают 200 мл кипятка.
- Держат на водяной бане 20 минут.
- Настой процеживают, пьют по 60-70 мл трижды/день.
Принимают для снижения уровня холестерина, очищения сосудов.
Рецепт №3. Гепатопротекторный травяной сбор для ускорения обмена веществ
- трава зверобоя – 1 столовая ложка;
- стебли тысячелистника – 1 столовая ложка;
- цветки арники горной – 0,5 чайной ложки.
Последовательность приготовления, схема употребления:
- Столовую ложку сырья заливают 200 мл кипятка.
- Оставляют на 30 минут, процеживают.
- Делят на три равных порции, пьют за полчаса до еды 3 раза/день.
Терапию проводят три месяца, затем после такого же перерыва лечение возобновляют.
Рецепт №4. Общеоздоровительный травяной сбор для больных атеросклерозом
- березовые почки – 100 г;
- бессмертника трава – 100 г;
- зверобоя трава – 100 г;
- ромашки цветки – 100 г.
Схема приготовления, лечения:
- Столовую ложку (25 г) смеси заливают 500 мл кипятка, оставляют на полчаса.
- Настой процеживают через марлю или сито, делят на две равные порции.
- В каждую из них добавляют 1 столовую ложку меда.
- Употребляют утром, перед сном на ночь, предварительно подогревая.
Длительность приема определяется количеством травяной смеси. Курс лечения считается пройденным, как только она закончится.
Растительные продукты для снижения уровня холестерина
В рационе человека должны присутствовать: чеснок, мед, фасоль, рыба, оливковое масло, грецкие орехи, вишня, черника, томатный, морковный соки, зелень.
Чеснок замедляет усвоение жиров, снижает риск развития атеросклероза. Настойка из чеснока очищает сосуды, выводит холестерин. Для ее приготовления 350 г чеснока измельчают блендером, заливают 200 мл спирта. Настаивают 10 дней. Употребляют по 10 капель 1 раз день, запивая молоком. Лечение длится полтора месяца.
Универсальный рецепт очищения сосудов и крови от холестерина: перемалывают 10 лимонов, добавляют 10 измельченных головок чеснока, заливают все 1 кг меда. Перемешивают, оставляют на неделю. Затем смесь помещают в холодильник, принимают по 1 чайной ложке 4 раза на протяжении дня.
Фасоль, другие продукты с высоким содержанием клетчатки способны очищать кровь от холестерина. Если верить американским ученым, употребление 300 г фасоли каждый день 3 недели способно вывести из организма 30% вредных липопротеинов.
Рыба. Жирные кислоты омега-3, присутствующие у лосося, сардины, скумбрии, тунца, других сортах жирной рыбы, угнетают синтез стерола, нормализуют давление, снижают риск тромбообразования.
Грецкие орехи. Довольно калорийный продукт, тем не менее необходим. Йод, жирные кислоты орехов способны привести в норму показатели холестерола.
Черника, вишня, другие красные, фиолетовые, синие ягоды, а также соки из них. Стимулируют липидный обмен, очищают сосуды.
Материал подготовлен авторами проекта
согласно редакционной политике сайта.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
