Блюда и рецепты
Категория: Блюда и рецепты
Родительская категория:
Дочерние категории:
Данная рубрика нашего портала регулярно обновляется: хозяйки без труда могут найти в списке рецептов новое блюдо, которое разнообразит ежедневный стол без нанесения ущерба здоровью.
Вы узнаете, как приготовить полезный диетический суп с овощами или на мясном бульоне, как сделать вкусный десерт из коричневого риса, как запечь мясо или рыбу, как приготовить сладкий и полезный диабетический джем с минимальным количеством сахара или его заменителями. Наши рецепты помогут оставаться здоровыми и при этом питаться разнообразно и вкусно.
Полноценное питание, употребление полезных продуктов и блюд является отличным способом сохранить оптимальное состояние здоровья. Особенного внимания заслуживает допустимость и особенности приготовления супов для диабетиков.
Приготовление торта без сахара – это мечта каждого диабетика, потому что именно в этом случае можно насладиться вкуснейшим десертом, не переживая по поводу увеличения показателей глюкозы. Однако рецепты тортов должны быть согласованы со специалистом, потому что отступать от них настоятельно не рекомендуется.
Приготовление запеканки творожной для диабетиков не занимает много времени, к тому же, представленный продукт является по-настоящему полезным. Именно поэтому специалисты рекомендуют подавляющему большинству пациентов заниматься самостоятельным приготовлением подобных наименований, но при строгом соблюдении рецептуры.
Вкусный и сытный плов может быть диетическим и безопасным для уровня сахар в крови. В таком блюде будет только нешлифованный рис, гликемический индекс которого невысокий. Овощи обжаривать не будем. Мясо – только диетическое. Хотите научиться универсальный гарнир для повседневного рациона?
От ужина зависит, насколько полноценным окажется не только сон пациента, но и другие жизненно важные процессы, например, пищеварение, усвоение организмом глюкозы.
Легкий диабетический перекус должен быть сытным, но не сильно углеводным. Такими являются сегодняшние рецепты. Канапе с паштетом могут стать хорошим вариантом вкусного приема пищи на несколько хлебных единиц.
Традиционные и всеми любимые блюда можно адаптировать под диету при диабете. И ленивые вареники этому наглядный пример. Сегодня я расскажу Вам очень просто и быстрый диетический рецепт вкусных ленивых вареников из творога.
Диетический торт Баунти – 150 ккал и 3 грамма углеводов на 100 грамм. В 1 кусочке торта (200 грамм) – 0,7 ХЕ. Гликемический индекс десерта низкий. Отличный пример блюда, приготовленного по всем правилам диеты при диабете.
Представляем вашему вниманию рецепт нашей читательницы Татьяны Марочкиной, участвующий в конкурсе «Горячее блюдо на второе».
Представляем вашему вниманию рецепт нашей читательницы Анны Самонюк, участвующий в конкурсе «Горячее блюдо на второе».
Загрузить ещё