Запеканка из кабачков для диабетиков

Содержание

• 1 Ингредиенты:
• 2 Как готовится диетическая запеканка из кабачков в духовке:
• 3 Делаем выводы
• 4 Ингредиенты:
• 5 Как готовится диетическая запеканка из кабачков в духовке:

Приготовление очень простое, быстрое и дешевое. Можно использовать любой фарш, я люблю говяжий. Будет очень полезно использовать индюшиный фарш, но он немного суховат.

Выбирая сыр, обратите снимание, чтобы он не застывал после остывания. Иначе сырная шапка будет лежать комом, и порционно накладывать блюдо уже не получится.

Не забывайте правильно питаться и всегда контролировать уровень сахара. Больше рецептов вторых блюд в этом разделе.

Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.

Спешу сообщить хорошую новость — Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 100%.

Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы , по которой компенсируется вся стоимость препарата. В России и странах СНГ диабетики до могут получить средство БЕСПЛАТНО .

Ингредиенты:

• 600 грамм кабачков
• 500 грамм говяжьего фарша
• 3 помидорки (300 грамм)
• 3 зубка чеснока (30 грамм)
• 100 грамм сметаны
• 100 гр твердого качественного сыра
• 2 ст л оливкового масла ( можно любого другого)
• Специи

Как готовится диетическая запеканка из кабачков в духовке:

1. Порежьте кольцами кабачки, перемешайте с измельченным мелко чесноком, солью и маслом. Напоминаю, что при диабете лучше использовать морскую соль.
2. Выложите первый слой запеканки – кабачки. Используйте половину.
3. Фарш хорошо посолите и поперчите, перемешайте. Выложите 2 слой запеканки мясным фаршем.
4. Третий слой – сметана.
5. Далее – кружочки помидоров.
6. После — оставшиеся кабачки. После еще слой сметаны.
7. Запеканку поставьте выпекаться на полчаса при 200-210 градусах. Важно, чтобы приготовилось мясо.

Потом достаньте ее, и посыпьте мелко натертым сыром. Выпекайте еще 10-15 минут до поджаристого цвета сыра.

Делаем выводы

Если вы читаете эти строки, можно сделать вывод, что Вы или Ваши близкие больны сахарным диабетом.

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство методик и препаратов от сахарного диабета. Вердикт таков:

Все препараты если и давали, то лишь временный результат, как только прием прекращался — болезнь резко усиливалась.

Единственный препарат, который дал значительный результат — это Дифорт .

На данный момент это единственный препарат, который способен полностью излечить сахарный диабет. Особенно сильное действие Дифорт показал на ранних стадиях развития сахарного диабета.

Мы обратились с просьбой в Министерство Здравоохранения:

И для читателей нашего сайта теперь есть возможность
получить Дифорт БЕСПЛАТНО!

Внимание! Участились случаи продажи поддельного препарата Дифорт.
Делая заказ по ссылкам выше, вы гарантированно получите качественный продукт от официального производителя. Кроме того, заказывая на официальном сайте , вы получаете гарантию возврата средств (включая транспортные расходы), в случае если препарат не окажет лечебного действия.

35 мин.

6 порций

4

Ингредиенты:

Кабачки – 0,5 кг
Перец сладкий – по 1/3 части красного, желтого и оранжевого цветов
Лук-репка – 2 шт.
Морковь – 1 шт.
Чеснок – 2-3 зубчика
Помидоры – 2 шт.
Сыр диетический – 150-170г.
Зелень укропа и петрушки
Соль

О блюде:
Легкое диабетическое блюдо из кабачков с сыром, чесноком и другими овощами

Все овощи помыть, почистить и нарезать: кабачки нарезать кружочками,перец нарезать тонкими полосками, лук нарезать тонкими колечками, морковь и сыр натереть на терке, чеснок измельчить, зелень порубить.

Овощи подготовлены, их нужно укладывать слоями.
Разъемную форму для торта смазать внутри маслом.

1-ый слой — кабачки посолить, поперчить, уложить в один ряд как можно плотнее друг к другу.
2-ой — половина сыра.
3-ий — половина помидор, чуть посолить
4-ый — половина чеснока
5-ый — половина лука
6-ой — морковь
7-ой — вторая половина помидор, чуть посолить
8-ой – вторая половина чеснока
9-ый — вторая половина лука
11-ый — перец
12-ый – вторая половина сыра

Сверху посыпать укропом и петрушкой.Запекать до готовности.Получилось красивое блюдо, внешне очень похожее на пиццу. Разрежем его как пиццу и едим со сметаной.

Эти запеченные кабачки с овощами и сыром – вкусная, легкая и полезная еда!

О блюде: Легкое диабетическое блюдо из кабачков с сыром, чесноком и другими овощами —> Ингредиенты: Кабачки – 0,5 кг
Перец сладкий – по 1/3 части красного, желтого и оранжевого цветов
Лук-репка – 2 шт.
Морковь – 1 шт.
Чеснок – 2-3 зубчика
Помидоры – 2 шт.
Сыр диетический – 150-170г.
Зелень укропа и петрушки
Соль —> время приготовления: 35 мин. —> количество порций: 6 порций —> автор рецепта: Лиза —> комментарии к рецепту: 4 —>

Похожие рецепты:	★ Рецепт месяца ★

	Тыквенный крем-суп со сливками
	Пицца на тесте из кабачков		Кабачковые оладьи в духовке

Комментарии к рецепту

Отличный рецепт кабачков!

Как же вкусно они получаются, если запечь их в духовке!!

Приготовление очень простое, быстрое и дешевое. Можно использовать любой фарш, я люблю говяжий. Будет очень полезно использовать индюшиный фарш, но он немного суховат.

Выбирая сыр, обратите снимание, чтобы он не застывал после остывания. Иначе сырная шапка будет лежать комом, и порционно накладывать блюдо уже не получится.

Не забывайте правильно питаться и всегда контролировать уровень сахара. Больше рецептов вторых блюд в этом разделе.

Ингредиенты:

• 600 грамм кабачков
• 500 грамм говяжьего фарша
• 3 помидорки (300 грамм)
• 3 зубка чеснока (30 грамм)
• 100 грамм сметаны
• 100 гр твердого качественного сыра
• 2 ст л оливкового масла ( можно любого другого)
• Специи

Как готовится диетическая запеканка из кабачков в духовке:

1. Порежьте кольцами кабачки, перемешайте с измельченным мелко чесноком, солью и маслом. Напоминаю, что при диабете лучше использовать морскую соль.
2. Выложите первый слой запеканки – кабачки. Используйте половину.
3. Фарш хорошо посолите и поперчите, перемешайте. Выложите 2 слой запеканки мясным фаршем.
4. Третий слой – сметана.
5. Далее – кружочки помидоров.
6. После — оставшиеся кабачки. После еще слой сметаны.
7. Запеканку поставьте выпекаться на полчаса при 200-210 градусах. Важно, чтобы приготовилось мясо.

Потом достаньте ее, и посыпьте мелко натертым сыром. Выпекайте еще 10-15 минут до поджаристого цвета сыра.

В 47 лет мне поставили диагноз — сахарный диабет 2 типа. За несколько недель я набрала почти 15 кг. Постоянная усталость, сонливость, чувство слабости, начало садиться зрение.

Когда стукнуло 55 года, я уже стабильно колола себе инсулин, все было очень плохо. Болезнь продолжала развиваться, начались периодические приступы, скорая буквально возвращала меня с того света. Все время думала, что этот раз окажется последним.

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья помогла мне полностью избавиться от сахарного диабета, якобы неизлечимой болезни. Последние 2 года начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, выращиваю помидоры и продаю их на рынке. Тетки удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 66 лет.

Кто хочет прожить долгую, энергичную жизнь и навсегда забыть про эту страшную болезнь, уделите 5 минут и прочитайте эту статью.