Триглицериды ниже нормы что это значит
Источники триглицеридов
В организм триглицериды поступают с пищей в виде растительных и животных жиров. В кишечнике под воздействием солей желчных кислот происходит процесс их эмульгирования, после чего они всасываются в кровь. Также глицериды могут быть синтезированы в стенке кишечника, печени (это основной орган, где происходит образование жирных кислот из продуктов гликолиза) и, в случае нехватки глюкозы, в жировой ткани (в адипоцитах).
Глицериды, как и все жиры гидрофобны, то есть нерастворимы в воде. Растворение их возможно только после соединения с белками. Именно тогда становится возможной их транспортировка в печень, где образуются более сложные соединения белков и липидов – липопротеиды (комплексы жиров, холестерина и фосфолипидов с глобулинами соответственно).
Как сдавать анализ крови на триглицериды?
За триглицеридами в крови необходимо наблюдать так же, как и за уровнями сахара и холестерина. Контролировать липидный профиль нужно начинать женщинам в возрасте после 50 лет (или с момента наступления менопаузы) и мужчинам после 40 лет. Но есть группы людей, которым нужен постоянный контроль за холестерином и триглицеридами, независимо от возраста и пола. К ним относятся:
- курильщики;
- лица, злоупотребляющие алкоголем;
- люди, у которых в роду были случаи раннего развития ишемической болезни сердца, инфарктов, инсультов или сахарного диабета II типа;
- пациенты с гипертонической болезнью, клиническими признаками атеросклероза, центральным ожирением и хроническими аутоиммунными заболеваниями (например, с системной красной волчанкой, ревматоидным артритом или псориазом).
Как правильно подготовиться к анализу?
Подготовка к анализу очень простая, но соблюдение этих правил необходимо для получения наиболее точных результатов:
- за 8 – 12 часов до исследования не употреблять пищу;
- по возможности воздержаться от курения и алкоголя;
- избегать физических нагрузок и эмоционального перенапряжения.
Анализ проводится только на фоне относительного здоровья человека. Это значит, что запрещается сдавать кровь сразу после перенесенных острых заболеваний и хирургических операций. В таких случаях лучше всего подождать 1,5 – 2 месяца. Чаще всего вместе триглицеридами в крови определяют уровень холестерина и сахара. Это даст наиболее полную клиническую картину и поможет поставить правильный диагноз.
Норма триглицеридов в крови
Концентрация триглицеридов измеряется в мг/дл или ммоль/л. Нормальный диапазон – от 40 до 250 мг/дл. Самым оптимальным же считаются показатели менее 150 мг/дл.
Почему триглицериды в крови могут быть понижены?
Снижение триглицеридов в крови может указывать на следующие патологии:
- хронические заболевания легких;
- поражение почечной ткани;
- сбои в работе щитовидной железы (гипертиреоз) или паращитовидных желез (гиперпаратиреоз);
- нарушение процессов всасывания питательных веществ (синдром мальабсорбции);
- заболевания кишечника;
- миастения – патологическая слабость и повышенная утомляемость мышц;
- различные травмы и ожоги;
- длительный прием лекарственных препаратов (витамина С, Прогестерона, Гепарина, Празозина и рыбьего жира);
- лактозурия – наличие лактозы в моче;
- наследственная гипотриглицериемия (сниженное количество триглицеридов в крови).
Пониженный уровень триглицеридов может быть свидетельством плохого или неправильного питания. Чаще всего возникает из-за жесткой диеты, при которой нельзя употреблять любые животные и растительные жиры. В результате этого организм не получает необходимого количества полезных веществ.
Как повысить триглицериды в крови?
В первую очередь необходимо провести коррекцию питания. Оно должно быть полноценным и сбалансированным. В рацион обязательно нужно включить продукты, содержащие растительные и животные жиры. Если причина гипотриглицериемии состоит в приеме определенных препаратов, их нужно отменить. Но перед этим необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы не нанести здоровью еще больший вред. В случае, когда снижение уровня триглицеридов спровоцировали не питание и препараты, а заболевания, потребуется пройти полное обследование и незамедлительное лечение выявленной патологии.
Повышенные и пониженные триглецириды
Что такое триглицериды?
Как известно, триглицериды являются самым главным источником энергии для клеток, они являются производными глицерина. Поступление триглицеридов в организм человека происходит вместе с пищей, далее они синтезируются в жировой ткани, потом печени и в кишечнике. Какой уровень триглицеридов в крови у человека, напрямую зависит от возраста. Для диагностики атеросклероза, а также и многих других заболеваний используют анализ триглицеридов. Семена растений, печень и жировые ткани содержат в себе триглицериды, которые являются необходимой составной частью пищи человека.
До недавнего времени считалось, что если ваш уровень триглицеридов колеблется от 1,7 до 2,26 ммоль/л, вы можете не опасаться ранних сердечнососудистых заболеваний. Но последние исследования ученых из медицинского центра в США, штат Мэриленд, говорят о том, что уже при 1,13 ммоль/л триглицеридов в крови возникает риск развития атеросклероза сосудов и инфаркта миокарда. При оценке ситуации следует учитывать ещё один важный показатель – соотношение холестеринов.
Существует два типа холестерина: LDL и HDL. Они в норме присутствуют в крови любого человека, однако чтобы мы были здоровы как можно дольше, соотношение между типами холестерина должно быть правильным. Диетологи часто подразделяют холестерин на «плохой» и «хороший», это звучит проще, и суть проблемы передается абсолютно точно: плохого холестерина должно быть мало, а хорошего много. Если условие соблюдается, то даже при уровне триглицеридов около 2,26 ммоль/л риск развития опасных сердечнососудистых заболеваний не велик.
Масштабное научное исследование, проведенное недавно финскими учеными, доказывает, что у людей старше пятидесяти лет, имеющих неправильный баланс холестеринов и уровень триглицеридов в крови свыше 2,3 ммоль/л риск возникновения инфаркта миокарда в четыре раза выше, чем у тех, кто такой проблемы не имеет.
Плохо то, что недостаток «хорошего» холестерина почти всегда влечет за собой повышение содержания триглицеридов. Как же защитить свое здоровье?
Норма триглицеридов
Норма триглицеридов сильно разнится в зависимости от возраста, ниже приведена таблица по возрастам для мужчин и женщин:
Непросто самостоятельно разобраться во всех составляющих крови, оказывающих влияние на заболевания сердечно-сосудистой системы. Понять, чем являются триглицериды, а также, что означают их пониженные и повышенные уровни, довольно просто.
Высокий показатель в разы усилит риск развития сердечных болезней, а низкий повысит вероятность развития болезней щитовидной железы, что также окажет негативное воздействие на сердце.
Рассмотрим подробнее, что такое триглицериды в биохимическом анализе крови, что это значит для организма, когда они повышены или понижены, по каким причинам бывает изменение их уровня.
Что это такое
Триглицериды представляют собой химические соединения, усваиваемые организмом для обеспечения его энергией и полезными веществами. Они являются наиболее распространенной формой жира в организме человека, а также это основная составляющая природных животных жиров и растительных масел.
Молекула триглицерида является формой химического глицерина, который содержит три жирные кислоты. Для быстрой абсорбции они распадаются на составные компоненты в тонком кишечнике, а затем повторно соединяются вместе с холестерином и образуют хиломикроны, которые представляют собой липопротеиды, являющиеся источником энергии для всех клеток в организме.
Показатели нормы у детей, взрослых мужчин и женщин
Оптимальные значения триглицеридов для детей в возрасте до 18 лет составляют 150 мг/дл или ниже.
Погранично высоким уровнем считаются значения от 150 до 199 мг/дл, высоким – 200-499 мг/дл, очень высоким – более 500 мг/дл.
У взрослых (женщин и мужчин) значения немного другие:
| Мужчины | Верхняя граница: 130 мг/дл + возраст; Максимум: 200 мг/дл, или 2,3 ммоль/л |
| Женщины | Нижняя граница: 80 мг/дл + возраст; Максимум: 165 мг/дл, или 1,9 ммоль/л |
Оптимальные показатели у женщин и мужчин в зависимости от возраста:
| Возраст | Нормальный диапазон, мг/дл | Нормальный диапазон, ммоль/л |
| 18-29 | 53-104 | 0,6-1,2 |
| 30-39 | 55-115 | 0,6-1,3 |
| 40-49 | 66-139 | 0,7-1,6 |
| 50-59 | 75-163 | 0,8-1,8 |
| 60-69 | 78-158 | 0,9-1,8 |
| > 70 | 83-141 | 0,94-1,6 |
Больше о важности этого показателя в анализах смотрите на видео:
Причины повышения и понижения в анализе крови
Причины повышенного или пониженного уровня триглицеридов в крови у мужчин и женщин разнятся. Например:
- Умеренные физические упражнения снижают концентрацию липидов;
- Потеря веса также связана с понижением концентрации триглицеридов в сыворотке крови;
- Сокращение потребления насыщенных жиров, транс-жиров (а также гидрогенизированных растительных масел) и холестерина (яичные желтки, молочные продукты, маргарин, фаст-фуд), наоборот, повышает содержание липидов, а употребление в пищу малого количества углеводов понижает его;
- Употребление алкоголя повышает содержание липидов;
- Употребление в пищу рыбы может уменьшить концентрацию триглицеридов в сыворотке из-за содержания в ней больших концентраций омега-3.
Высокие уровни в диагностике сердечно-сосудистых и других заболеваний
Гипертриглицеридемия (повышенный уровень триглицеридов) может провоцировать затвердение артерий или уплотнение их стенок (атеросклероз), что увеличивает вероятность развития инсульта, сердечного приступа, инфаркта.
Атеросклероз – это состояние, характеризующееся образованием жирных наростов на стенках артерий, что ведет к их сужению и упрочнению. Со временем этот процесс создает такие ситуации, когда крови становится трудно проходить через артерии.
В этих “узких” проходах могут образовываться своеобразные сгустки (тромбы, бляшки), которые перемещаются по кровотоку в мозг или сердце, что ведет к инфаркту или инсульту. Эти сгустки напрямую коррелируют с ишемической болезнью сердца.
Внезапная смерть может быть результатом образования таких жировых бляшек, потому что сердце лишается необходимых питательных веществ и кислорода.
Гипертриглицеридемия может послужить причиной дальнейших видов сердечных болезней и осложнений. Например, заболевание коронарной артерии может привести к сердечной недостаточности – постепенному ухудшению способности сердца снабжать организм кровью.
Дополнительные косвенные осложнения, возникающие в результате повышенных уровней триглицеридов, включают в себя заболевания аорты и периферических артерий. Это состояние характеризуется снижением кровотока в ногах. Закупорка сосудов, связанная с болезнью периферических артерий, уменьшают число питательных веществ и концентрацию кислорода, транспортируемых по всему телу.
Гипертриглицеридемия часто представляется характерной чертой других болезней, увеличивающих риск ССЗ и сердечного приступа, например, метаболического синдрома или ожирения. При наличии таких заболеваний в общем анализе крови высоким будет содержание глюкозы в сыворотке, а также показатель общего холестерина.
Диабет 2 типа напрямую связан с повышением концентрации триглециридов, а также гипотериоз, болезни печени (стеатоз, гепатит, цирроз, гемахроматоз) или почек (мочекаменная болезнь, пиелонефрит, цистит).
Гипертриглицеридемия может стать сторонним эффектом после приема некоторых медицинских средств, таких как бета-блокаторы, противозачаточные таблетки, диуретики (мочегонные средства) или стероиды.
Гипертриглицеридемия может являться признаком таких болезней и состояний, как:
- Цирроз печени или ее серьезные повреждения;
- Диета с высоким содержанием простых углеводов и низким содержанием белков;
- Пониженная активность щитовидной железы;
- Нефротический синдром (расстройство почек);
- Синдром Кушинга;
- Поликистоз яичников.
Низкие концентрации и их причины
Гипотриглицеридемия (или низкие уровни триглицеридов) – достаточно редкое состояние здоровья.
Наиболее вероятные причины гипотриглицеридемии включают в себя:
- Гипертиреоз (или тиреотоксикоз) означает превышение уровней гормонов щитовидки;
- Недоедание — хроническое недоедание истощает организм человека. Недоедание и потеря аппетита имеет большое количество причин, включая: рак, чрезмерное потребление алкоголя*, потеря памяти, депрессия, туберкулез, сепсис, хирургическое вмешательство);
- Некоторые лекарственные препараты опускают концентрацию триглицеридов до экстремально низких значений (это статины, аскорбиновая кислота, фенофибрат, клофибрат, аспарагиназа, гемфиброзил);
- Диета с исключением жиров;
- Синдром мальабсорбции – при таком состоянии организм пациента испытывает трудность в переваривании пищи и поглощении из нее питательных веществ. Многие заболевания вызывают нарушение всасывания основных полезных веществ в желудочно-кишечного тракт. Люди с синдромом мальабсорбции жиров имеют чрезвычайно низкие уровни триглицеридов.
Чрезмерное потребление алкоголя может повышать уровень липидов в крови, заставляя печень вырабатывать больше жирных кислот. Но есть некоторые полезные аспекты умеренного потребления алкоголя, например, бокал вина или бутылка пива могут сбалансировать уровень липидов.
Умеренное употребление алкоголя может также слегка увеличить число липопротеинов высокой плотности (ЛПНП или “хороший” холестерин) и уменьшить шансы развития ССЗ. Тем не менее, потребление алкоголя не может быть использовано в качестве основной терапии.
Повышение уровней гормонов щитовидки косвенно связано с низкой концентрацией липидов. А сам гипертиреоз может спровоцировать прогрессирование сердечных осложнений.
Последние включают в себя тахикардию и слабость миокарда (застойную сердечную недостаточность) – состояние, на фоне которого сердце оказывается неспособным перекачать необходимой объем крови для восполнения всех потребностей организма. Эти осложнения, как правило, являются обратимыми при правильном подходе и лечении.
В то время как учащенное сердцебиение является основным симптомом гипертериоза, нерегулярный синусовый ритм сердца или фибрилляция предсердий (расстройство сердечных ритмов) также считается одним из побочных явлений низких уровней триглицеридов на сердце.
Мерцательная аритмия возникает в результате хаотического сокращения верхних предсердий. Вместо того чтобы передавать и перекачивать кровь в желудочки (для скоординированного обеспечения ею всего тела), предсердия становятся менее эффективными, ослабленными и дезорганизованными.
Гипотриглицеридемия может являться признаком таких заболеваний, как:
- СПИД, ВИЧ (лекарства от ВИЧ уменьшают уровень липидов до маленьких значений, так как больные ВИЧ часто страдают от гиперлипидемии);
- Медицинские препараты (антациды, антибиотики);
- Рак (цирроз печени, карцинома почек, аденома щитовидной железы);
- Хирургические операции (операции при ожирении, операции на тазовые органы);
- Хронические заболевания печени (гепатоцеребральная дистрофия, токсическое поражение печени);
- Панкреатит;
- Непереносимость молока;
- Период после облучения или химиотерапии.
Подводим итоги
Триглицериды хранят в себе большую часть жиров всего организма. Их концентрация в крови измеряется вместе с другими уровнями жиров, таких как липопротеиды высокой и низкой плотности, а также холестерин, они присутствуют практически во всех пищевых продуктах.
В крови человека триглицериды представляют собой смесь жиров, полученных из пищевых продуктов и жиров, производимых организмом в качестве источника энергии. Повышенные и пониженные уровни вызваны различными процессами.
Они считаются показателем для оценки вероятности развития атеросклероза, заболеваний щитовидной железы, мерцательной аритмии, застойной сердечной недостаточности. Повышенные концентрации триглицеридов в анализе на биохимию присутствуют наряду с высокими уровнями глюкозы в крови и холестерина, а пониженные – вместе с низким СОЭ и тромбоцитами.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
