Как быстро вылечить сахарный диабет

Содержание

• 1 Причины заболевания
• 2 Излечим ли сахарный диабет 2 типа?
• 3 Основные принципы лечения
  • 3.1 Увеличение физической активности
  • 3.2 Диетическое питание
  • 3.3 Контроль гликемии
  • 3.4 Контроль артериального давления
  • 3.5 Прием лекарственных препаратов
• 4 Типы сахарного диабета
  • 4.1 Этиологическая классификация
  • 4.2 Классификация по видам осложнений
  • 4.3 Классификация по тяжести лечения диабета
  • 4.4 Современные методы и средства лечения диабета
    • 4.4.1 Диета как метод лечения
    • 4.4.2 Сахароснижающие средства
    • 4.4.3 Лечение инсулином
    • 4.4.4 Измерение сахара в крови
  • 4.5 Лечение диабета 1 типа
  • 4.6 Лечение диабета 2 типа
• 5 Диетотерапия
• 6 Инсулинотерапия
• 7 Медикаментозное лечение
• 8 Физические занятия
• 9 Народные методы
• 10 Чего не нужно делать

Сахарный диабет относится к числу распространенных заболеваний. Им болеет практически каждый 20-й человек на планете.

Любой человек, страдающий заболеванием, задается вопросом, можно ли вылечить его полностью? Что для этого сделать?

Причины заболевания

Сахарный диабет является эндокринным заболеванием, при котором у человека нарушается обмен веществ. Для болезни характерно нарушение выработки белкового гормона инсулина поджелудочной железой. По этой причине больные вынуждены постоянно контролировать концентрацию глюкозы в крови.

Заболевание имеет хроническую форму, а причинами его возникновения у человека выступают самые различные факторы, среди которых:

• лишний вес и его крайняя форма — ожирение;
• генетический фактор;
• пожилой возраст и возникающие на его фоне проблемы с обменом веществ;
• частые стрессовые ситуации, переживания;
• последствия вирусных инфекций (краснуха, гепатит, грипп, оспа);
• сопутствующие болезни, негативно влияющее на состояние поджелудочной железы (панкреатит, раковые опухоли в поджелудочной железе);
• прием ряда медицинских препаратов (цитостатиков, диуретиков, глюкокортикоидных гормонов синтетического происхождения);
• неправильное питание в виде переизбытка углеводов и недостатка клетчатки;
• малоподвижный образ жизни;
• наличие сердечнососудистых заболеваний.

Помимо указанных, причин заболевание возникает у человека на фоне уже имеющихся патологий:

• цирроз печени;
• слабое усвоение углеводов;
• гиперкортицизм;
• повышенное выделение гормонов щитовидки;
• периодическое повышение концентрации глюкозы в крови на небольшой промежуток времени;
• увеличение числа гормонов, подавляющих выработку инсулина;
• опухоли различной природы, развившиеся в органах желудочно-кишечного тракта.

Диабет 1 типа чаще появляется у молодых людей — он является полностью неизлечимым. Человеку необходимы пожизненные инъекции инсулина.

В 80% случаев встречается диабет 2 типа. Ему чаще подвержены пожилые люди, имеющие проблемы с весом и сопутствующие заболевания.

Излечим ли сахарный диабет 2 типа?

Диабет 2 типа успешно лечится, но полностью избавиться от недуга нельзя. Болезнь отличается длительным скрытым периодом протекания. Человек может не подозревать о наличии у него болезни на протяжении 10 лет и более.

Болезнь оказывает сильное воздействие на кровеносные сосуды. Чаще всего заболевание диагностируется на стадии необратимых изменений. Оно быстро переходит в хроническую форму, и пациенту требуется постоянное лечение с корректировкой питания и соблюдением определенного режима физических нагрузок.

При соблюдении человеком режима питания, постоянном контроле показателей глюкозы и приеме необходимых медикаментов удается существенно повысить его качество жизни. При качественном лечении и правильном образе жизни, ее продолжительность у пациентов с диабетом 2 типа может достигать нескольких десятков лет и быть такой же, как и у абсолютно здоровых людей.

Основные принципы лечения

Характер лечения болезни зависит от стадии ее развития и наличия у больного осложнений. Заболевание на ранней стадии лечится в домашних условиях.

Пациентам, у которых недуг был диагностирован на позднем этапе, требуется медикаментозная терапия. Лечение лекарствами также необходимо больным, неспособным контролировать свой образ жизни и питание в должной мере.

Принципы лечения заключаются в следующем:

• увеличение двигательной активности;
• соблюдение специальной диеты;
• постоянный контроль гликемии крови;
• контроль кровяного давления;
• прием необходимых лекарств.

Поскольку диабет часто развивается у людей с избыточным весом, от них требуется первостепенная его корректировка. Нормализация веса, правильное диетическое питание и достаточная физическая активность позволяют достаточно быстро привести гликемию пациента в норму.

Увеличение физической активности

Двигательная активность жизненно необходима для эффективного лечения диабета. Особенно она показана для людей с лишним весом. Ежедневные простые упражнения позволяют больным с избыточным весом постепенно приводить его в норму.

Физическая активность в качестве одного из принципов лечения позволяет решать задачи:

• нормализации веса диабетика;
• снижения концентрации глюкозы за счет нагрузок на мышцы.

Мышечные ткани человеческого организма отличаются повышенной зависимостью от инсулина. За счет каждодневных нагрузок диабетикам удается поддерживать концентрацию сахара на одном уровне и добиваться постепенного снижения веса.

Диетическое питание

При диабете 2 типа больному необходимо полное изменение рациона. Оно не подразумевает голодания или ограничения потребления еды на несколько дней — суть диеты при болезни заключается в дробном питании.

В течение дня человеку рекомендуется употреблять пищу по 6 раз, при этом порции блюд должны быть небольшими. Больному необходимо следить за промежутками между приемами еды. Перерывы между приемами пищи не должны превышать трех часов.

Диетическое питание при заболевании подразумевает употребление определенных продуктов и полный отказ от целого ряда продуктов.

При 2 типе диабета полностью исключаются:

• быстро усваивающиеся углеводы;
• жареная пища;
• все виды сладкого и мучного;
• копченые изделия;
• алкоголь;
• острая и жирная пища;
• наваристые бульоны;
• все виды фаст-фуда и маринады.

Часть продуктов относятся к условно разрешенным.

К числу подобных продуктов относятся:

• манная крупа;
• картофель;
• макароны;
• бобовые;
• свинина без жира;
• нежирный творог;
• нежирное молоко;
• морковь;
• крекеры;
• печень;
• яичные желтки;
• баранина;
• орехи;
• рис, гречка, овсянка.

Указанные продукты допускаются диабетикам, но в ограниченном объеме.

К числу полностью разрешенных продуктов для больных диабетом относятся:

• мясо без жира;
• свежие, вареные и запеченные овощи;
• соя;
• фрукты (практически все) и ягоды;
• рыба.

Пациентам с диабетом рекомендуется составить меню на каждый день недели. При его составлении рекомендуется руководствоваться принципами низкоуглеводной диеты.

При составлении меню необходимо исходить из следующего:

• сбалансированность питания;
• дробность приема пищи (6 раз в день);
• разнообразие каждодневного рациона;
• включение в ежедневный рацион свежих фруктов и овощей;
• полное исключение запрещенных продуктов;
• прием еды небольшими порциями;
• достаточное потребление воды каждый день (не менее 1,5 л);
• употребление отваров и чаев на основе трав.

Диабетикам необходимо избегать чувства голода. При его появлении им рекомендуется перекусывать нежирным молоком и фруктами. С их помощью удастся подавить чувство голода и дотерпеть до следующего приема пищи по графику. Переедание тоже категорически запрещено — нельзя переедать даже разрешенных продуктов. Из-за стола надо вставать с ощущением, что можно было бы съесть и еще.

Видео о питании при диабете:

Контроль гликемии

Диабетикам необходим каждодневный контроль за уровнем глюкозы в крови. С годами заболевание прогрессирует и отрицательно воздействует на клетки поджелудочной железы. Они плохо справляются с выработкой гормона инсулина. По этой причине отмечаются частые повышения показателя глюкозы в крови.

Для контроля применяется прибор, называемый глюкометр. Прибор позволяет ежедневно поддерживать глюкозу у больного на оптимальном уровне. Несмотря на вынужденные финансовые затраты на прибор, он оправдывает себя.

Больным не стоит ограничиваться только контролем глюкозы в крови. Значение для состояния здоровья имеют и показатели в урине больного.

Распространенной формой проверки концентрации глюкозы в моче у диабетиков являются тест-полоски. Но данный метод обладает слабой эффективностью. Тест-полоски позволяют выявлять глюкозу в моче только при превышении ее концентрации свыше 10 ммоль/л. Для больных диабетом показатель в 8 ммоль/л уже относится к критичным. По этой причине наиболее эффективным и надежным способом контроля за уровнем глюкозы в моче является систематическая сдача анализа в лаборатории.

Контроль артериального давления

Для сахарного диабета характерны скачки артериального давления. Одним из необходимых показателей является постоянный контроль кровяного давления.

Его неконтролируемое повышение приводит к целому ряду последствий, среди которых:

• высокий риск инсульта;
• нарушение зрения вплоть до его потери;
• развитие почечной недостаточности.

Пониженное кровяное давление у диабетика становится частым следствием отмирания тканей внутренних органов из-за их слабого обогащения кислородом.

Наряду с постоянным измерением показателя гликемии, больному требуется ежедневное измерение артериального давления.

Прием лекарственных препаратов

Медикаментозное лечение необходимо диабетикам, у которых заболевание было выявлено на позднем этапе. Поддержание здоровья пациентов при помощи медицинских препаратов требуется и в случае развития у них серьезных осложнений на фоне сахарного диабета. При этом противодиабетические лекарства назначаются больным навсегда, до конца жизни.

При 2 типе диабета назначаются препараты:

• усиливающие всасывание инсулина в ткани (бигуаниды) — «Глюкофаж», «Метформин»;
• снижающие поглощение желудком и кишечником глюкозы — «Акарбоза»;
• содержащие в себе инсулин;
• содержащие в себе производные сульфонилмочевины — «Диабетон» и прочие аналоги.

Бигуаниды чаще назначаются молодым больным, имеющим избыточный вес. У взрослых больных при наличии у них сопутствующих патологий препараты провоцируют лактоацидоз.

Производные сульфонилмочевины способствуют выработке инсулина поджелудочной железой. Их назначение необходимо для больных, имеющих осложнения на фоне диабета. Передозировка указанными средствами приводит к резкому снижению уровня глюкозы. Данное состояние чревато возникновением диабетической комы.

Препараты инсулина назначаются диабетикам 2 типа в особых случаях. Лечение нередко приводит к формированию устойчивости болезни к принимаемым лекарствам. Средства, содержащие инсулин, назначаются больным именно в указанных случаях.

Дополнительно больным диабетом назначаются лекарства:

• тиазолидиндионы, снижающие уровень сахара и усиливающие восприимчивость к инсулину жировых клеток;
• меглитиниды, стимулирующие поджелудочную железу к выработке инсулина.

Меглитиниды при снижении концентрации глюкозы в крови не приводят к развитию у больного гипогликемии. Применение тиазолидиндионов противопоказано диабетикам, имеющим признаки сердечной недостаточности.

Сахарный диабет, без преувеличения, одно из самых распространенных заболеваний среди людей трудоспособного возраста. По статистике Международной федерации диабета (IDF), в настоящее время число страдающих этой болезнью составляет 285 миллионов человек. По прогнозам IDF, черед 15 лет цифра может увеличиться на 150 миллионов. Самые высокие показатели заболеваемости диабетом отмечены в Северной Америке, Россия – четвертая в этом списке. Ежедневно более 750 тысяч россиян принимают инсулин.

Данная болезнь способна вызвать серьезные осложнения, например, сосудистые заболевания и поражения мозга. Поэтому важно на начальном этапе проводить грамотное лечение диабета.

Попытаемся определить, насколько опасна болезнь, как лечится диабет в России и какие методы терапии наиболее эффективны.

Типы сахарного диабета

Их различают по таким параметрам, как причина возникновения, виды осложнений и сложность лечения. Рассмотрим подробнее каждый метод классификации.

Этиологическая классификация

• СД1 — сахарный диабет первого типа, или инсулинозависимый. Этим видом заболевания страдают в основном молодые люди до 30-ти лет. Основные симптомы: постоянная жажда, избыточный аппетит, повышенное мочеиспускание, потеря веса. Болезнь провоцируется сбоем в углеводном обмене, который обусловлен разрушением бета-клеток в поджелудочной железе. Последняя оказывается неспособной производить инсулин. Деструкция ее клеток может привести к состоянию комы и летальному исходу.
  К СД1 относятся в том числе аутоиммунный и LADA-диабет.
• СД2 — сахарный диабет второго типа, или инсулиннезависимый. В основном им заболевают пожилые люди и те, кто имеет к заболеванию генетическую предрасположенность. Инсулин в организме вырабатывается в недостаточном количестве, только в случае соблюдения режима дня и питания, ведения активного образа жизни возможно поддерживать уровень сахара в норме. Пациенты могут страдать ожирением, гипертонией и гиперкалиемией. Часто у них развиваются сердечно-сосудистые заболевания, нарушается работа почек.
• Гестационный диабет, или диабет беременных, выделяется в отдельную группу в связи с тем, что беременность — не болезнь, а естественное состояние. Эта форма диабета проявляется во время беременности и практически во всех случаях исчезает после нее. Ученые называют данный вид симптоматическим и говорят о явной причинно-следственной связи болезни и беременности. Такой диабет увеличивает риск смерти или врожденных пороков развития плода, а также возможность развития сахарного диабета у женщины через 5–10 лет после родов.
• Другие формы диабета. Все чаще фиксируются случаи, когда тип сахарного диабета не определяется, поэтому члены экспертной комиссии ВОЗ по диабету предлагают ввести новую рубрику в классификацию — «Сахарный диабет неопределенного типа», что, как считают исследователи, может значительно ускорить поиск эффективного лечения заболевания.

Кроме вышеперечисленных, существует много типов диабета, вызванных эндокринопатиями, инфекциями, генетическим фактором или разрушением поджелудочной железы. Эти формы болезни классифицируются отдельно.

• Генетические дефекты бета-клеточной функции связаны с нарушениями в определенных генах. Это может быть мутация гена глюкокиназы, гена инсулинового промоторного фактора, митохондриального гена. Такой тип диабета может протекать в клинической картине СД2, при этом в организме «работают» аномальные инсулины, которые обладают лишь 5–10%-ной биологической активностью.
• Генетические изменения действия инсулина развиваются в случаях генетических нарушений, которые происходят из-за периферического действия инсулина, что в свою очередь обусловлено мутацией гена рецептора инсулина. Примерами дефектов являются Лепречаунизм (синдром Донохью) и синдром Рабсона-Менденхолла, фиксирующиеся только в детском организме, а также нечувствительность (резистентность) к инсулину типа А и липоатрофический диабет.
• Болезни экзокринной части поджелудочной железы (панкреатит, неоплазия, гемохроматоз и другие) протекают с вовлечением в цепь патологических реакций большой части поджелудочной железы, при этом нарушается эндокринная функция органа и обнаруживается недостаточность секреторной функции бета-клеток.
• Эндокринопатии — эндокринные заболевания, обладающие контринсулиновым действием: акромегалия, глюкагонома (глюкагонпродуцирующая опухоль поджелудочной железы), гипертиреоз и другие.

В современных исследованиях Всемирной организации здравоохранения исключен тип диабета, связанный с недостаточностью питания, который присутствовал в классификации 1985 года. Последние экспертизы независимых центров показали, что такое решение необъективно, поскольку недоедание, к примеру, нехватка белков, влияет на состояние углеводного обмена, что способно стать причиной заболевания сахарным диабетом.

Классификация по видам осложнений

• Поражение сосудов. Микро- и макроангиопатия при сахарном диабете поражает сосуды, они становятся ломкими. При этой форме болезни возможны кровоизлияния, тромбозы и даже атеросклероз.
• Поражение нервов. Диабетическая полинейропатия отрицательно влияет на чувствительность к температурам. Жжение, покалывание, онемение — явные признаки полинейропатии. Особенно острые ощущения возникают ночью. В силу характеристик болезни носители этой формы часто получают различные травмы.
• Поражение зрения. При диабете возникает офтальмопатия, которая губительно влияет на зрение. На фоне сахарного диабета развивается катаракта, вырастают ячмени, которые с трудом рассасываются.
• Синдром диабетической стопы. Болезнь проявляется в виде гнойных ран, болей в костях и суставах стопы. Такие процессы происходят из-за нарушений в питании сосудов, нервов и мягких тканей.

Классификация по тяжести лечения диабета

• Лечение легкой формы диабета 2-го типа требуется на ранних стадиях, когда пациенты ощущают сухость во рту, мышечную слабость. При этом у них сохраняется привычная трудоспособность. В таких случаях лечение инсулином не требуется.
• При диабете средней тяжести происходит глубокое нарушение обмена веществ. Человеку систематически требуется введение инсулина или применение сахароснижающих препаратов, только так пациент способен усваивать пищу в соответствии со своими физиологическими потребностями.
• Тяжелая форма протекания болезни требует ежедневного введения инсулина, поскольку углеводы практически полностью выводятся с мочой. При правильном и внимательном лечении из тяжелой заболевание может перейти в форму средней тяжести.

Современные методы и средства лечения диабета

Россия, как уже было отмечено выше, находится на четвертом месте по числу людей, болеющих сахарным диабетом. Официально зарегистрировано три миллиона россиян-носителей сахарного диабета. Основной части из них диагностирован диабет 2-го типа. В два раза больше в России людей, находящихся в преддиабетном состоянии, то есть болезнь у них еще не диагностирована, но уровень сахара в крови регулярно завышен.

В развитых странах 10–15% бюджета здравоохранения выделяется на лечение диабета. По прогнозам Международной федерации диабета, в 2025 году расходы на лечение и профилактику сахарного диабета составят около 303 млрд долларов. В Российской Федерации выделяется около 15% от общего бюджета на здравоохранение — это примерно 300 млн рублей в год. Стоит отметить, что 80% от суммы тратится на борьбу с осложнениями, которые возникают вследствие заболевания.

Сегодня человечество борется с сахарным диабетом разными способами, рассмотрим их подробнее.

Диета как метод лечения

Диета при сахарном диабете прежде всего предполагает жесткое ограничение в употреблении алкоголя. Необходимо также использовать сахарозаменители. Интернет полон списков диет при сахарном диабете, однако не следует назначать их себе самостоятельно. Необходимо обратиться к врачу, который назначит лечебное питание и подробно объяснит его принципы.

Сахароснижающие средства

Эти средства называются противодиабетическими. Подобные препараты выписываются для поддержания уровня сахара в крови людям, в организме которых инсулин вырабатывается самостоятельно, но в недостаточных количествах. Обычно такие медикаменты используются в комплексе с диетическим питанием и физической активностью. Перед началом лечения требуется консультация таких специалистов, как диетолог и эндокринолог.

Лечение инсулином

Инсулин обычно назначается вместе с сахароснижающими средствами. Показателями для применения этого метода лечения являются снижение веса, кетоз, предоперационное лечение, а также любые осложнения у пациентов с диабетом 2-го типа. Есть и ограничивающие факторы инсулинотерапии. К ним относятся беременность и кормление грудью, болезни геморрагического характера, прекома, кома.

Измерение сахара в крови

С помощью постоянного контроля уровня глюкозы в сыворотке крови возможно предостеречь себя на самых ранних этапах заболевания и предотвратить его развитие. Регулярный контроль — это измерение уровня сахара в крови несколько раз в день — поможет врачу и пациенту проводить эффективное лечение. Диапазон уровня глюкозы должен устанавливать врач, но следует ориентироваться на средние цифры: перед едой и натощак — не более 6 ммоль/л, после еды (по прошествии 2 часов) — не более 8 ммоль/л.

Среди наиболее распространенных форм заболевания можно выделить диабет первого и второго типов. Их лечение имеет некоторую специфику. Об этом мы и поговорим далее.

Лечение диабета 1 типа

В течение всей жизни обладателям этого типа диабета нужно проводить инсулинотерапию. При этом, безусловно, постоянно контролировать уровень содержания глюкозы в крови и придерживаться активного образа жизни. Также требуется регулярное наблюдение у эндокринолога. Для полного избавления от болезни возможна пересадка поджелудочной железы и островковых клеток. Но не следует забывать, что этот метод болезненный и дорогостоящий. К тому же после пересадки требуется употреблять иммуносупрессивные средства.

Всем диабетикам прописывается диета, но это совсем не означает избавление от вкусной и любимой еды. Необходимо исключить трудноперевариваемые жиры. Белковая пища должна составлять не менее 20% от дневной нормы всех калорий, 30% должно приходиться на долю жиров, и самая большая часть отводится углеводам — 50%. Следует ограничить употребление алкоголя и ежедневно высчитывать количество принимаемых в пищу калорий.

Лечение диабета 2 типа

В международной практике применяется несколько уровней управления сахарным диабетом 2-го типа: низкоуглеводная диета, комплексы физических упражнений, прием лекарственных препаратов и гормональные инъекции. Диета помогает привести в норму уровень содержания сахара. Удалить излишние углеводы из крови позволяет лечебная физкультура. А в случае сложного течения болезни назначаются и таблетки, и инсулин.

В питание необходимо включить большое количество микроэлементов и витаминов, сократить употребление соли. Из физических нагрузок приветствуется плавание, пешие прогулки, велоспорт. Эффект от физкультуры временный, поэтому следует постоянно придерживаться режима.

Есть и другие способы лечения, среди которых народные средства или нетрадиционные методы медицины. Однако при их использовании лучше проконсультироваться со специалистом. Поскольку диагностировать тип болезни, проходить обследование и назначать конкретные лекарства может только профессионал.

Как мы вы­яс­ни­ли, са­хар­ный диа­бет — серь­ез­ное за­бо­ле­ва­ние, ко­то­рое мо­жет по­влечь за со­бой тя­же­лей­шие ос­лож­не­ния. Что­бы быть уве­рен­ны­ми, что да­же в экстрен­ной си­ту­а­ции, вам бу­дет к ко­му об­ра­тить­ся и где ис­кать по­мо­щи, сто­ит по­ду­мать о за­клю­че­нии до­го­во­ра с ком­па­ни­ей, предо­став­ля­ю­щей услу­ги ме­ди­цин­ско­го со­про­вож­де­ния. В та­ком слу­чае вы всег­да смо­же­те рас­счи­ты­вать на ско­рую ква­ли­фи­ци­ро­ван­ную мед­по­мощь.

Сахарный диабет – заболевание, которое развивается из-за невосприимчивости клеток организма к сахаропонижающему гормону. Если поджелудочная железа совсем не вырабатывает инсулин, то диагностируется диабет 1 типа. В остальных случаях – 2 типа. Как излечить сахарный диабет и можно ли избавиться от него навсегда?

Диетотерапия

Вылечить сахарный диабет на ранней стадии можно при помощи голодания и лечения диетой. Медики рекомендуют дробное питание. Диабетику следует есть как можно чаще (в идеале 5–6 раз в сутки) небольшими порциями. Исходя из массы тела рассчитывается количество калорий в сутки в соотношении 25 ккал/кг.

Чтобы лечить сахарный диабет правильно, рекомендуется придерживаться следующих принципов:

• отказаться от употребления алкоголя и табакокурения;
• свести к минимуму количество потребляемой поваренной соли;
• составить рацион так, чтобы половина жиров была растительного происхождения;
• ограничить продукты с сахаром: пирожные и конфеты, мороженое, варенье, газировку, фруктовые соки;
• исключить из меню жирные бульоны, сдобу, красную рыбу, колбасы, твердые сыры, рис и манную крупу;
• употреблять продукты, насыщенные витаминами и минералами: орехи, овощи, фрукты.

Обычно в меню включают субкалорийные продукты с минимальным содержанием углеводов. Однако и полностью обойтись без них невозможно. Это источник энергии в организме. Пользу принесут сложные медленные углеводы. Они постепенно увеличивают уровень глюкозы в крови, не перегружая поджелудочную железу.

Желательно, чтобы в рационе больного диабетом присутствовали продукты, богатые клетчаткой. Это вещество полезно при нарушениях обменных процессов в организме. Растительная клетчатка замедляет адсорбцию избыточной глюкозы в тонком кишечнике, снижает ее концентрацию в крови. Также она выводит шлаки, токсины и излишки воды. Если больному нужно сбросить вес, то растительная целлюлоза – отличный выбор. Вещество разбухает в желудке и обеспечивает чувство сытости. Диабетик не страдает от сильного голода. При этом клетчатка отличается невысокой калорийностью.

Пятая часть употребляемой диабетиком пищи должна быть белковой. Протеины растительного и животного происхождения участвуют в восстановлении организма. Вместе с этим животные белки ухудшают работу почек, поэтому не стоит превышать их количество.

Диабетическая диета включает и жиры. Они содержатся в мясных продуктах, рыбе, яйцах.

Инсулинотерапия

Лечение при диабете 1 типа подразумевает инъекционное введение инсулина. Вскоре после начала терапии наступает так называемый медовый месяц. В этот период сахар в крови держится в пределах нормы без регулярных уколов. Спустя время он снова повышается. Если не снижать уровень глюкозы инсулином, то наступает состояние комы и смерть.

Чтобы продлить благоприятный период на несколько лет, требуется вводить инсулин в низких дозах (по 1–3 ЕД в день). Существуют 4 основных вида инсулина: ультракороткий, короткий, средний и продленный. Ультракороткий считается самым быстродействующим.

Назначается инсулинотерапия в индивидуальном порядке. При этом учитываются записи самоконтроля диабетика. Врач изучает, как меняются показатели глюкозы в крови на протяжении дня, в какое время больной завтракает, обедает и ужинает.

Вводятся инсулинсодержащие препараты путем инъекций и с помощью инсулиновой помпы. Последний способ более удобен: помпа идеально подходит для контроля диабета у ребенка, ведь в силу возраста он не может делать себе уколы.

В отличие от традиционных шприцев такое устройство обеспечивает лучший контроль диабета. Это небольшой прибор с иглой, подсоединенной к тонкой длинной трубке. Игла вводится под кожу, чаще всего в живот, и остается там. Помпу носят на поясе. Она обеспечивает непрерывное поступление лекарственного вещества в кровь с заданной скоростью. Меняют ее раз в 3 дня.

Медикаментозное лечение

Медицинские средства, кроме инъекций инсулина, играют незначительную роль в терапии диабета 1 типа. Тем не менее они облегчают течение заболевания. Особенно это касается препаратов Глюкофаж и Сиофор, действующим веществом которых является метформин.

От гипертонии пациентам с сахарным диабетом 1 типа назначают блокаторы рецепторов ангиотензина-II или ингибиторы АПФ. Эти таблетки не только снижают артериальное давление, но и замедляют развитие осложнений на почки. Целесообразно принимать их при показателях кровяного давления 140/90 мм рт. ст. и выше.

Кардиологи и терапевты часто выписывают диабетикам аспирин. Вещество принимают ежедневно в небольших дозах. Считается, что он сокращает риск возникновения инфаркта.

Доказано, что при диабете 1 и 2 типа одновременно повышаются сахар и плохой холестерин. Поэтому больному показан прием статинов. Однако эти медикаменты вызывают побочные реакции: проблемы с памятью, повышенную утомляемость, функциональные нарушения печени. Хорошей альтернативой статинам будет низкоуглеводная диета. Она нормализует сахар в крови, артериальное давление и уровень холестерина.

Физические занятия

Физкультура – действенный метод контроля диабета 1 типа. Больным необходимы аэробные и анаэробные упражнения. В первом случае это лыжный кросс, плаванье, бег трусцой, езда на велосипеде. Во втором – силовые тренировки в спортзале. Сочетайте аэробные занятия с анаэробными через день. Взрослым нужно как минимум 5 занятий по полчаса в неделю. Детям – ежедневно по 1 часу тренировок.

Начинайте выполнять упражнения только после консультации с врачом. Убедитесь, что сердце выдержит такие нагрузки. Для этого пройдите ЭКГ. Если уже развились осложнения на ноги, почки или зрение, это накладывает ограничения на выбор видов физической активности.

При сахарном диабете 1 типа тренировки оказывают неоднозначное влияние на здоровье. В одних случаях они надолго понижают сахар, вплоть до 36 часов с момента окончания занятия. В других, наоборот, повышают. Поэтому раз в 30 минут проверяйте уровень глюкозы в крови глюкометром. Постепенно вы поймете, как физическая активность влияет на него.

Народные методы

Для лечения сахарного диабета применяются и народные средства. Ниже приведены популярные рецепты.

Лимон и яйцо. Первый компонент нормализует артериальное давление и понижает уровень глюкозы в крови. Второй – снабжает организм необходимыми витаминами и минералами. Смешайте 50 мл свежевыжатого лимонного сока с 5 перепелиными или 1 куриным яйцом. Принимайте средство однократно за 30 минут до еды. Схема лечения: 3 дня приема лечебного состава, затем 3 дня перерыва. Продолжительность терапии – 1 месяц.

Рецепт целительницы Людмилы Ким. Необходимые ингредиенты: 100 г цедры лимона, 300 г корня петрушки (сгодятся и листья), 300 г очищенного чеснока. Тщательно прополощите корни петрушки, очистите чеснок и пропустите все через мясорубку. Перемешайте полученную смесь и переложите в стеклянную тару. Поставьте ее в темное место на 2 недели. Принимайте по 1 ч. л. за 30 минут до еды. Частота применения – 3 раза в день.

Желуди дуба. В состав дубовых плодов входит ценное вещество танин. Оно активно борется с воспалительными процессами в организме, укрепляет сердечно-сосудистую систему. Очистите желуди от кожуры. Высушите сердцевину в горячей духовке. Перемелите сырье на кофемолке в порошок. Залейте кипяченой водой и принимайте по 1 ч. л. натощак перед обедом и ужином. Окончание курса терапии определяется по анализам крови.

Отвар из листьев грецких орехов. Чтобы приготовить напиток, потребуется 1 ст. л. подсушенных и измельченных листьев. Залейте их 500 мл кипяченой водой. Затем проварите смесь 15 минут на медленном огне. Дайте ей остыть и настояться 40 минут. После этого процедите и принимайте по 0,5 ст. 3 раза в день.

Корица. Залейте порошок корицы 1 ст. кипятка. Дайте ему настояться 30 минут. Когда смесь остынет, добавьте мед (2 части меда на 1 часть корицы). Поместите средство в холодильник на 3 часа. По истечении указанного времени разделите настой на две части. Одну выпивайте за 30 минут до завтрака. Вторую – перед сном. Длительность курса лечения составляет не более 7 дней.

Сок лопуха. Растение эффективно снижает уровень глюкозы в крови. Выкопайте корень молодого лопуха. Тщательно вымойте и измельчите сырье в блендере. Заверните кашицу в несколько слоев марли и отожмите сок. Принимайте снадобье 3 раза в день по 15 мл. Предварительно разведите его 250 мл кипяченой воды.

Чего не нужно делать

Первое и основное правило: ответственность за свое лечение берите на себя. Тщательно соблюдайте низкоуглеводную диету. После приема пищи старайтесь держать сахар не выше 5,5 ммоль/л. При необходимости в дополнение к диете вводите низкие дозы инсулина.

Не ограничивайте калорийность рациона. Питайтесь сытно и вкусно, но не переедайте. Прекращайте трапезу с легким чувством голода.

Не экономьте на тест-полосках для глюкометра. Измеряйте показатели сахара ежедневно по 2–3 раза в сутки. Периодически проверяйте точность глюкометра. Измерьте им уровень сахара в крови 3 раза подряд. Отличия в результатах не должны составлять больше 5–10%. Также анализ крови на сахар можно провести в лаборатории, после чего проверить свой глюкометр. Допустимое отклонение портативного устройства – не более 20% (при показателях сахара 4,2 ммоль/л).

Медлить с началом инсулинотерапии – грубейшая ошибка. Осложнения диабета возникают, даже если уровень глюкозы утром натощак или после еды составляет 6,0 ммоль/л. Изучите методику расчета дозировок и технику безболезненного введения инсулина.

Не ленитесь контролировать заболевание при стрессах, в командировках и других нестандартных жизненных ситуациях. Ведите дневник самоконтроля. Отмечайте дату, время, показатели сахара в крови, что кушали, какая была физическая активность, какой инсулин и в каком количестве кололи.

На начальных стадиях диабет можно вылечить. Плаванье, езда на велосипеде, оздоровительный бег и прочие виды физической активности – те меры, которые помогут в этом. Они не менее эффективны, чем препараты, понижающие сахар. Столь же действенна низкоуглеводная диета. В некоторых случаях она помогает избавиться от болезни. Исключением служит осложненный диабет 1 типа. Это пожизненный диагноз, требующий регулярного приема высоких доз инсулина.