Алкоголь и сахарный диабет 2 типа совместимость
Основу терапии многих заболеваний, включая сахарный диабет 1 или 2 типа, составляет определенное диетическое питание. Частые незначительные погрешности в рационе или возврат пациента к прежним пищевым привычкам способны усугубить течение патологического процесса и вызвать необратимые последствия. Алкогольная продукция может негативно повлиять на организм даже совершенно здорового человека, поэтому должна с особой осторожностью и крайне редко употребляться людьми, страдающими любым типом сахарного диабета.
Как влияет алкоголь на организм диабетика?
Главным условием компенсации диабета и предотвращения возможных осложнений является поддержание в крови нормальных значений глюкозы.
Достигнуть этого можно с помощью простых правил:
- соблюдать специальную диету, заключающуюся в ежедневном ограничении количества углеводов;
- принимать лекарственные средства для снижения значения сахара в крови, что характерно для 2 типа болезни;
- выполнять согласно прописанной врачом схемы инъекции короткого и продленного инсулина (необходимо при 1 типе диабета).
Многим людям, впервые столкнувшимся с диагнозом «сахарный диабет», сложно сразу принять новый образ жизни, а также отказаться от привычного рациона, в котором хотя бы иногда или только по праздникам, но присутствовали горячительные напитки. Именно поэтому каждому пациенту важно знать, совместимы ли разные виды алкоголя с рекомендованным при заболевании питанием, а также какой именно вид этой продукции оказывает минимальный вред.
Процессы, происходящие в организме под влиянием алкоголя:
- Замедляется поступление в кровь количества глюкозы, вырабатываемой печенью, что увеличивает нагрузку на орган. В случае неожиданно возникшей потребности в глюкозе печень не сможет своевременно восполнить ее запасы за счет выброса гликогена.
- Углеводы, принятые человеком вместе с алкоголем, медленнее усваиваются, что наиболее опасно для людей с 1 типом болезни, когда инсулин поступает в организм с помощью инъекций, образуя излишки. Повышенный уровень гормона на момент распития спиртного приводит к голоданию клеток и может ухудшить самочувствие человека. В состоянии опьянения люди, страдающие от диабета, вполне способны пропустить первые сигналы гипогликемии, то есть резкого падения в крови значения глюкозы, приняв свои ощущения за привычное недомогание после горячительных напитков.
- Алкоголь, как и многие продукты-исключения в меню пациента, довольно калориен. Следует помнить, что в составе спиртного нет полезных веществ, необходимых для участия в обменных процессах, поэтому он приводит к излишнему отложению липидов в крови и опасному для диабетика ожирению.
- Обостряются имеющиеся хронические заболевания печени, почек, а также усугубляется течение различных патологий сердечно-сосудистой системы.
- После приема алкоголя повышается аппетит, поэтому человек может бесконтрольно начать употреблять углеводы, приведя свой организм к гипергликемии (резкому повышению в крови значения сахара).
- Этиловый спирт, входящий в состав алкогольной продукции, способствует поражению периферических нервов.
Важно помнить, что пациентам, болеющим диабетом, периодически следует принимать определенные препараты с целью поддержания сосудов и минимизации риска быстрого развития осложнений, которые не могут быть совместимы даже с небольшим количеством любого из видов алкогольной продукции.
Какие виды спиртного предпочтительнее при сахарном диабете?
При выборе алкоголя пациентам с диабетом необходимо обращать внимание сразу на несколько характеристик:
- количество углеводов, представленные в качестве различных добавок, придающих алкоголю насыщенный вкус и увеличивающих калорийность изделия;
- количество содержащегося в напитке этилового спирта.
По мнению многих специалистов в области диетического питания, 1 г алкоголя в чистом виде составляет 7 ккал, а в таком же количестве жира содержится 9 ккал. Это говорит о высокой калорийности алкогольной продукции, поэтому чрезмерное употребление спиртного влечет за собой быструю прибавку веса.
Для предотвращения развития ожирения лицам, страдающим диабетом, разрешено употреблять следующие горячительные напитки:
- водка/коньяк – не более 50 мл;
- вино (сухое) – до 150 мл;
- пиво – до 350 мл.
К запрещенным видам спиртного относятся:
- ликеры;
- сладкие коктейли, в составе которых присутствуют газированные напитки, а также соки;
- наливки;
- десертные и крепленые вина, сладкое и полусладкое шампанское.
Важно помнить, алкоголь следует употреблять в небольшом количестве, маленькими порциями и через длительные промежутки.
В таблице представлены показатели калорийности спиртных напитков:
Вино и Шампанское
Пиво (с указанием доли сухого вещества)
Можно ли сухое вино?
Вино, по мнению многих людей и диетологов, является единственным спиртным напитком, оказывающим при употреблении в минимальных количествах пользу для организма. Это объясняется тем, что в составе такого алкоголя есть некоторые компоненты, способные снизить содержание в крови уровня глюкозы и восстановить клеточную чувствительность к инсулину. Именно поэтому важно знать, какой именно винный напиток окажет лечебное воздействие на организм.
Кроме калорийности напитка важную роль играет цвет, который зависит от технологии производства, года, сорта и места сбора винограда. В темных винах присутствуют полифенольные соединения, являющиеся полезными для организма, в светлых же видах их нет. Именно поэтому оптимальным вариантом для больных диабетом будет красное сухое или полусухое вино.
Как действует пиво на диабетиков?
Пиво, за счет высокого содержания углеводов, считается весьма калорийным напитком. Употребление такого вида спиртного человеком, больным диабетом 2 типа, скорее всего не приведет к большой проблеме со здоровьем, а вот у инсулинозависимого пациента может вызвать гипогликемию. Несмотря на приятный насыщенный вкус напитка, дозировку инсулина перед приемом спиртного следует уменьшить, чтобы избежать резкого падения сахара.
Употребление пива возможно только при отсутствии резких колебаний глюкозы в крови, а также при компенсированном диабете.
Можно ли пить водку?
В составе водки есть спирт, который разбавляется водой, и в идеале должны отсутствовать какие-либо химические примеси. К сожалению, современные виды производимой продукции включают в себя вредные компоненты, что в итоге неблагоприятно сказывается на и так ослабленном организме больного диабетом.
Водка, хоть и относится к допустимой при диабете алкогольной продукции, но не исключает наступление отсроченной гипогликемии у пациентов из-за своей способности снижать уровень глюкозы в крови. Этот вид алкоголя, сочетаясь с инсулином, полученным путем введения инъекции, препятствует полному усвоению печенью спиртного и нарушает обменные процессы в организме.
Последствия употребления алкоголя
Прием алкогольной продукции людьми, больными диабетом, могут привести к тяжелым и опасным для их жизни последствиям.
К ним относятся:
- Гипогликемическая кома – состояние организма, при котором сахар снижается до критически минимальных значений.
- Гипергликемия – состояние, при котором значение глюкозы значительно превышает норму. Кома также может развиться на фоне высоких значений сахара.
- Прогрессирование диабета, которое даст о себе знать в отдаленном будущем и проявится в форме развившихся осложнений (нефропатия, ретинопатия, полинейропатия, диабетическая ангиопатия и другие).
Чаще всего после приема спиртного развивается гипогликемия, когда количество инсулина или же таблеток оказалось больше, чем требовалось. Если человек пропустил первые предвестники такого состояния (тремор, повышенная потливость, сонливость, нарушение речи), то для восстановления сознания ему не помогут обычные перекусы. Будет применен такой метод, как внутривенное введение глюкозы и даже может потребоваться пребывание в стационаре.
Видео о влиянии алкоголя на человеческий организм:
Как минимизировать вред?
Предотвратить нежелательные последствия для организма от выпитого спиртного можно, придерживаясь следующих важных правил:
- Не употреблять алкогольную продукцию натощак. Запрещается также заменять спиртным полноценный прием пищи, чтобы еще больше не усилить чувство голода. Перед выпивкой следует перекусить.
- Во время распития горячительных напитков важно обязательно съедать нормальное количество пищи во избежание развития гипогликемии.
- Вино следует разбавить простой очищенной водой для снижения его калорийности.
- Во время и после распития спиртного нужно периодически измерять уровень сахара у пациента в крови. Контроль над этим рекомендуется переложить на близких больного,
которых следует заранее предупредить об употреблении алкоголя и возможных опасностях. - Выпивать необходимо лишь небольшое количество спиртного и обязательно корректировать дозу медицинских препаратов согласно принятой порции горячительных напитков.
- Во избежание резкого подъема сахара не принимать запрещенные виды спиртного.
- После алкоголя следует полностью исключить физические нагрузки.
- Запрещено смешивать различные виды спиртного.
- Следует обязательно контролировать количество углеводов и калорий, поступивших в пищу, чтобы своевременно скорректировать уровень сахара с помощью инъекций инсулина или лекарственных препаратов.
Человеку, у которого выявили сахарный диабет, бывает очень сложно ограничивать себя в любимых вкусовых предпочтениях или совсем исключить их из своего рациона. Но важно понимать, что заболевание требует соблюдения жестких правил относительно питания, чтобы избежать опасных осложнений.
Алкоголь, хоть и привносит в жизнь человека приятные кратковременные моменты, но не является необходимой составляющей, без которой невозможно существовать. Именно поэтому людям, болеющим диабетом, следует максимально подавлять в себе желание употребить спиртное или хотя бы соблюдать все перечисленные рекомендации во время его приема.
Алкоголь при сахарном диабете — узнайте все, что нужно. Совместимость нарушенного обмена глюкозы и спиртных напитков интересует очень многих больных, хотя не все готовы признаться. Ниже вы найдете подробную информацию по этому вопросу. Прочитайте о нюансах употребления алкоголя при диабете 2 и 1 типа. 
Алкоголь при сахарном диабете: подробная статья
Сразу огласим благую весть: диабетикам не обязательно становиться ярыми трезвенниками. Умеренное потребление алкоголя допускается, если нет противопоказаний. Скорее всего, вы сможете без вреда для здоровья принимать рюмку-другую спиртного с правильной закуской и в хорошей компании. Подробности читайте ниже.
Можно ли употреблять алкоголь при сахарном диабете?
Практически всем людям, у которых нарушен обмен глюкозы, можно умеренно потреблять спиртное. Ниже перечислены противопоказания:
- Алкоголизм
- Заболевания печени
- Панкреатит, язва желудка, другие проблемы с ЖКТ
- Прием антибиотиков и некоторых других лекарств
Соблюдайте умеренность, будьте благоразумны. Напиваться вредно и даже смертельно опасно. Мужчинам допускается не более 2 порций алкоголя в сутки и 6 порций в неделю. Для женщин дневная и недельная норма в 1,5-2 раза ниже. Одна порция спиртного — это бокал вина, 0.33 л пива или стопка 40-градусного напитка. Старайтесь не пить на пустой желудок.
Если вам приходится бороться с алкоголизмом, то нужно полностью воздерживаться от спиртного. Иначе ухудшится течение диабета и повысится риск смерти от разных причин. В частности, от инфаркта и инсульта, онкологических заболеваний, дорожно-транспортных происшествий, насильственных действий. Имейте в виду, что у женщин зависимость от алкоголя развивается быстрее, чем у мужчин.
Какие спиртные напитки совместимы с диабетом?
Сайт endocrin-patient.com продвигает низкоуглеводную диету для контроля нарушенного обмена глюкозы. Эта диета намного эффективнее, чем стандартное питание диабетиков с ограничением калорий и жиров. Людям, которые ограничивают свое потребление углеводов, запрещены алкогольные напитки, содержащие сахар, мед, фруктовые соки, сироп. При отсутствии противопоказаний можно употреблять водку и другие 40-градусные напитки, а также сухое красное и белое вино. Пиво пить нежелательно, особенно темное. Лучше перейти с него на сухое вино. Перед тем, как употреблять спиртное, позаботьтесь, чтобы у вас под рукой была низкоуглеводная закуска. Под действием алкоголя вы можете потерять контроль и съесть какие-то запрещенные продукты. Этого лучше не допускать.
Какие могут быть последствия для больного диабетом 2 типа от питья алкоголя?
Разумное и умеренное потребление алкоголя скрашивает жизнь больным диабетом 2 типа, облегчает переносимость диеты, улучшает их приверженность соблюдению других рекомендаций по контролю за своим заболеванием. Если у вас нет противопоказаний, перечисленных выше, то не обязательно записываться в общество трезвости. Но если вы не употребляете спиртное, лучше даже не начинать. Повторим, что злоупотребление алкоголем негативно влияет на обмен глюкозы и повышает риск смерти от всех причин. Возможно, сухое красное вино защищает сосуды от атеросклероза. Но это не доказано никакими серьезными научными исследованиями.
Диабетон МВ, Манинил, Амарил и некоторые другие таблетки от диабета 2 типа могут чрезмерно понизить сахар в крови. Это острое осложнение, которое называется гипогликемия. Оно может вызвать обморок, а то и летальный исход. При употреблении алкоголя риск гипогликемии повышается. Перечисленные лекарственные препараты вредны, повышают смертность. Их употребление нужно немедленно прекратить, вне зависимости от того, пьете вы спиртное или нет. Замените их на Глюкофаж или Сиофор. Подробнее читайте статьи:
Если вы колете инсулин, то нужно также изучить ответ на следующий вопрос.
Какие нюансы употребления спиртного для больных диабетом 1 типа?
Как известно, если вколоть слишком большую дозу инсулина, может случиться гипогликемия. Из-за нее у больного диабетом может ухудшиться настроение и самочувствие. А если гипогликемия тяжелая, то будет кома, возможен даже смертельный исход. В обычной ситуации в ответ на снижение уровня глюкозы печень расщепляет гликоген и восстанавливает нормальный сахар в крови. Однако большие дозы алкоголя как бы временно парализуют печень, и она прекращает расщеплять гликоген. В такой ситуации у больного диабетом 1 типа гипогликемию может вызвать даже обычная для него, не повышенная доза инсулина. Хуже того, окружающие люди вряд ли придут на помощь. Они обычно думают, что человек просто опьянел и заснул, хотя на самом деле ему требуется неотложная медицинская помощь.
Больные диабетом 1 типа очень часто погибают от гипогликемии, вызванной пьянкой. Даже если скорая помощь успеет приехать вовремя и привести человека в сознание, гипогликемия может вызвать необратимые повреждения мозга. Выше вы прочитали о вредных таблетках от диабета 2 типа. Пациентам отказаться от их приема можно и даже нужно. У больных диабетом 1 типа с инсулином так не получится. Потому что инсулин им жизненно необходим. Поэтому при диабете 1 типа напиваться ни в коем случае нельзя. Риск катастрофы в состоянии опьянения очень высокий. То же касается людей, страдающих диабетом 2 типа, которые лечатся инсулином.
10 комментариев на «Алкоголь при сахарном диабете»
Здравствуйте, Сергей!
Как Вы думаете, может ли 5-7 бутылок сухого вина, выпитых в выходные, повышать сахар с понедельника по четверг следующей недели, снижаясь до нормы к пятнице. Моя норма глюкозы в крови — это меньше 6,0.
О себе: 59 лет, рост 178 см, вес 87 кг, СД2, НУП, спортзал, глюкофаж 1500 и другие БАДы ежедневно — витамин Д, Омега-3, магний, комплекс В-50, витамин К.
Предвижу, что Вы напишете о вреде алкоголизма, но заранее спасибо за ответ.
может ли 5-7 бутылок сухого вина, выпитых в выходные, повышать сахар с понедельника по четверг следующей недели
Алкоголь скорее снижает уровень глюкозы в крови, подавляя способность печени выводить инсулин из крови.
Предвижу, что Вы напишете о вреде алкоголизма
О вреде алкоголизма вы и без меня в курсе. Просто логику вашу не понимаю. Какой смысл ходить в спортзал,соблюдать диету и принимать добавки, если вы так пьете? Какая разница, что вас сведет в могилу — диабет или алкоголизм?
Добрый день! Внимательно прочитала вашу статью об алкоголе для диабетиков. У меня возник один вопрос. В инструкции к таблеткам Глюкофаж сказано, что их нельзя принимать во время употребления алкоголя. Но, с другой стороны, на ночь необходимо принять Глюкофаж Лонг. Как правильно поступить, если во время ужина в 18-19 часов вечера пришлось выпить спиртное? Правильно ли будет часов в 21.00, практически за 30 минут до сна, принять Глюкофаж Лонг без еды? Или, например, с йогуртом? Здесь получается противоречие в том, что для низкой глюкозы утром натощак ближе ко сну уже нельзя ничего кушать. Благодарна буду за совет.
Правильно ли будет часов в 21.00, практически за 30 минут до сна, принять Глюкофаж Лонг без еды? Или, например, с йогуртом?
Глюкофаж Лонг, в отличие от обычных таблеток Глюкофаж, действует очень мягко. Его можно принимать на пустой желудок, не обязательно вместе с едой.
необходимо принять Глюкофаж Лонг. Как правильно поступить, если во время ужина в 18-19 часов вечера пришлось выпить спиртное?
Смотря сколько вы выпили. Все же Глюкофаж Лонг — весьма безопасный препарат. Я не думаю, что у человека с прилично работающими почками и печенью могут быть проблемы.
Можно ли употреблять домашнее крепленое виноградное вино больному диабетом 2 типа?
Точно не знаю, но я бы в любом случае постарался ограничиваться сухим
Здравствуйте. У меня нарушение утренней гликемии. Возраст 43 года, есть гипотериоз 2 года, пью L-тироксин, компенсирован, вес 95 кг при росте 168 см. Эндокринолог назначила Глюкофаж 850 на ночь. Начала пить его 3-й день — и почему-то сахар утром стал выше. До этого скакал от 4,9 до 5,7. А теперь с таблетками 2 дня утром 6,0. Через 2 часа после еды он всегда ниже 6. Может ли прием этого препарата прямо перед сном давать утреннее повышение сахара? И также вопрос про алкоголь — в инструкции написано, что Глюкофаж несовместим с алкоголем. Я если пью — исключительно сухое красное вино, уже много лет. Вопрос: если вечером 1-2 бокала сухого выпить, отменять таблетку в этот день? Или все-таки можно такое количество совместить?
сахар утром стал выше. До этого скакал от 4,9 до 5,7. А теперь с таблетками 2 дня утром 6,0.
Повышения нет, это все в рамках погрешности глюкометра
Глюкофаж несовместим с алкоголем. Вопрос: если вечером 1-2 бокала сухого выпить, отменять таблетку в этот день?
Думаю, что отменять прием лекарства нет необходимости, но точно не знаю, на себе не проверял
Возраст 43 года, есть гипотериоз 2 года, пью L-тироксин, компенсирован, вес 95 кг при росте 168 см.
Если не перейдете на строгую низкоуглеводную диету, до пенсии вряд ли доживете, никакой Глюкофаж не спасет.
Мне 60 лет, рост 185 см, вес 95 кг, сахар 6.5 натощак и 7.8 через час после еды. Диабет 2 типа, диабетическая стопа, периферическая нейропатия, принимаю Глюкофаж (иногда Сиофор) в дозе 2000 мг в сутки. Очень люблю во время ужина выпивать до 2-3 бокалов хорошего полусухого или десертного вина. Пока сахар в норме. Скажите, пожалуйста, о последствиях. Можно ли выпивать дальше, если нет ухудшения? Соблюдаю низкоуглеводную диету.
Заранее благодарю.
Можно ли выпивать дальше, если нет ухудшения?
Убедитесь, что вина, которые вы потребляете, не содержат сахара. Если содержат — перейдите на сухое.
Доброго времени суток, друзья! Совсем не за горами новый год и череда застолий, дружественных посиделок и шумных корпоративов, которые в нашей стране, не обходятся без горячительного.
Насколько совместимы алкоголь и сахарный диабет, употреблять ли спиртное на праздники, можно ли пить водку, вино и пиво и какие ожидать последствия – об этом моя статья.
Если от горячительного никак невозможно отказаться, то делайте это с умом, чтобы не бояться за негативный результат вашего выбора.
Совместимость алкоголя и сахарного диабета
Многие люди с сахарным диабетом даже понятия не имеют, как алкоголь влияет на углеводный обмен и течение сахарного диабета в целом. Но когда предупрежден, то значит, вооружен.
Человеку с диабетом вовсе не обязательно полностью избегать участия в праздничных застольях, если он знает, как правильно употреблять различные спиртные напитки и когда этого делать не стоит. Нет, я не против алкоголя как такового, но я уверена в том, что таким людям следует очень осторожно обращаться с этим продуктом. Почему? Обо всем по порядку…
Можно ли пить алкоголь (водку, пиво, вино) при диабете 2 типа
Как мы знаем спиртное бывает разным. Условно я разделила его так:
- Крепкие напитки
- Слабые напитки
Среди последних можно выделить алкоголь содержащий большое количество углеводов (пиво, полусладкое вино, сладкие наливки, ликеры и пр.), а также не содержащие сахара, например, сухое вино или шампанское, причем не важно белое или красное.
Так какой же вид алкоголя предпочтителен для людей с сахарным диабетом 2 типа? Поскольку у представителей с этим типом диабета всегда есть проблема с лишним весом, то я не рекомендую напитки с высоким содержанием сахара. Поскольку вместе с застольной едой, которая редко бывает низкоуглеводной, уровень сахара в крови будет зашкаливать.
Лучше отдать предпочтение дорогим качественным благородным крепким напиткам (коньяку, виски, рому). Во-первых, больший шанс, что вы не отравитесь, потому что подделывают чаще дешевые напитки, а во-вторых, вы выпьете немного, потому что стоит дорого и за второй не побежишь. Ну, это рекомендации больше для мужчин. Ориентировочно безопасное количество алкоголя с высоким процентным содержанием спирта, такого, как водка, виски, коньяк, кроме сладких крепких настоек, считается около 50-70 мл.
Дамам лучше бокала дорогого сухого/полусухого красного или белого вина не придумаешь, разве что сухое шампанское многолетней выдержки. Согласитесь, что если и вливать в себя алкоголь, то только высокого качества. Для этой категории напитков условно безопасным считается 150-200 мл.
Реже для людей со 2 типом диабета представляет опасность развитие гипогликемии на фоне употребления спиртного. Это связано с блокадой защитного механизма — расщепления гликогена печени и выброса в кровь глюкозы в случае ее снижения в крови. Такая ситуация может грозить людям принимающих препараты стимулирующего действия (манинил, диабетон, амарил, новонорм и пр., а также инсулин).
Пиво при сахарном диабете второго типа
Я наблюдаю такую тенденцию, что сейчас пиво и за алкоголь то не считают. Довольно грустно это осознавать, поскольку так и начинается пивной алкоголизм. Но человек со вторым типом диабета должен боятся не этого, если он будет регулярно употреблять пиво, то он умрет скорее не от цирроза печени, а от сердечно-сосудистой патологии, поскольку пиво приводит к еще большему увеличению массы тела и повышению уровня глюкозы в крови, которая является токсическим в таких количествах.
А все потому, что пиво содержит большое количество углеводов, его называют «жидкий хлеб». К тому же хмель и пивные дрожжи оказывают эстрогенное действие на организм мужчины, подавляя выработку тестостерона. Несколько раз подумайте, прежде чем покупать очередную бутылочку пива.
Кстати, это же касается и безалкогольного напитка. С таким же результатом можно выпить банку Кока-колы, в которой тоже много углеводов.
При сахарном диабете 1 типа можно употреблять алкоголь
Людям на инсулине нужно быть более внимательным при употреблении алкоголя. Убедитесь, что вы это делаете в подходящей компании, где знают про ваше заболевание и в случае чего, хотя бы доставят в больницу, не говоря уже о том, что окажут первую помощь. Никогда не пейте в одиночку, это очень опасно для жизни.
А также постарайтесь перед тем как ложиться спать измерить уровень сахара и принять дозу углеводов. Почему я расскажу позже…
Теперь разберемся какой вид спиртного предпочтителен. Для диабетиков в первым типом страшно не столько большое содержание углеводов, а сколько доза принятого этанола. Чем больше чистого спирта попало в организм, тем больше блокируется защитный механизм при гипогликемии — распад гликогена печени.
Другими словами, если человек пьян и у него падает сахар в крови, то в случае непринятия углеводов он может впасть в гипогликемическую кому, потому что этот человек собственноручно заблокировал механизм самоспасения. В любое другое время в случае гипо печень быстро бы выбросила глюкозу в кровь и состояние самовосстановилось.
Когда диабетик выпивает сладкие алкогольные напитки, то он как бы страхует себя, т. е. и выпивает, и закусывает одновременно. При употреблении несладких крепких напитков нужно обязательно хорошо закусывать, причем углеводсодержащей едой.
Последствия употребления алкоголя при диабете 1 и 2 типа
Итак, подведем итог. Какие последствия могут ожидать человека употребляющего алкоголь в неумеренном количестве и имеющего при этом сахарный диабет.
Проблема №1
Еще раз повторю, что пожалуй, самым основным действием алкоголя на организм человека с сахарным диабетом является падение уровня сахара и провокация снижения уровня сахара в крови. У спиртных напитков есть уникальное свойство усиливать действие вводимого инсулина и сахароснижающих таблеток, особенно группы сульфонилмочевины (манинил, диабетон мв, амарил и пр.), но при этом этанол напрочь блокирует выработку глюкозы печенью, где она хранится в качестве «запаса энергии».
При употреблении алкоголя сахар может в первое время сильно подняться, но через несколько часов внезапно обвалиться и вызвать состояние гипогликемии. Но самое опасное — это отсроченная гипогликемия, которая может настать в любое время в течение 24 часов после употребления. Очень часто гипогликемия наступает ночью или под утро, когда первые признаки останутся незамеченными, и человек может погрузиться в кому.
Когда вы выпили и у вас появились симптомы «гипо», то окружающие могут неправильно воспринять ваше состояние и посчитать вас за человека, чрезмерно перебравшего спиртного. В результате — вовремя не оказанная помощь и возможная смерть или постгипогликемическая гипоксия мозга, которая может сделать вас «дурачком».
Остается только отпаивать человека сладким чаем, соком, колой, в конце концов.
Причем углеводы должны быть именно в жидком виде, так они быстрее всасываются.
Если человек уже без сознания, не пытайтесь налить ему в рот сладкий чай, так вы можете его попросту утопить, т. е. жидкость попадет в легкие, а не в желудок.
То же касается конфет и прочих сладостей. В этом случае остается только вызвать скорую и молиться, чтобы кома была не столь глубока.
Проблема №2
Кроме опасности гипогликемий, алкоголь считается высококалорийным продуктом. При распаде 1 грамма этанола образуется 7 ккал энергии, что почти соизмеримо с жирами, у которых из 1 грамма образуется 9 ккал.
Этот факт вреден для людей, страдающих ожирением, поскольку сам спирт не имеет пищевой ценности и заедается обильной пищей. В результате в организм поступает большое количество калорий, часть которых неизбежно отложится в подкожный и внутренний жир, усугубляя инсулинорезистентность и течение диабета.
Проблема №3
Отдельно хочу сказать про прием сахароснижающих препаратов группы метформина и прием алкоголя. Сочетание этих веществ в редких случаях может привести к развитию метаболического алкалоза — защелачивания организма.
Метаболический алкалоз, возможно, даже опаснее метаболического кетоацидоза, потому что из него очень трудно вывести пациента.
Проблема №4
Кроме всего прочего в больших количествах алкоголь — это токсическое вещество, а поэтому он оказывает свое влияние на все органы, которые и так отягощены наличием сахарного диабета.
Правила употребления спиртных напитков при диабете
Раз у вас намечается веселое застолье, то вам следует придерживаться следующих правил, которые уберегут вас от тяжелых последствий приема спиртного.
- Пейте в окружении ваших родственников, доверенных друзей и коллег, которые знают о вашей особенности и знают, как вам помочь в случае «гипо».
- Никогда не пейте алкогольные напитки в одиночестве.
- Никогда и ни при каких обстоятельствах не пейте на голодный желудок. Спирт очень быстро всасывается, а поэтому перед застольем или перед тостом нужно хорошо поесть.
- В течение всего застолья ешьте продукты со средним и низким гликемическим индексом, чтобы они медленнее всасывались и были своеобразной «амортизационной подушкой» на случай «гипо». Конечно, идеальная компенсация, к которой вы шли долгое время, может испортиться, но все же это лучше, чем валяться в коме. Если вы много двигаетесь, например, танцуете, то ешьте и высокоуглеводистые блюда.
- Перед предстоящим возлиянием рекомендуется снизить дозу инсулина как минимум в два раза, а сахароснижающие средства можно и вовсе отменить на это время, т. е. вечерние дозы не принимайте.
- Было бы не плохо, если вы в течении застолья пару раз посмотрели уровень сахара, например, во время перерыва. Но верю, что об этом многие забывают.
- Отдавайте предпочтение сухим или полусухим виноградным винам, которые в небольших дозах даже полезны.
- Перед сном обязательно проверьте свой уровень сахара, и если он низковат, то съешьте 1-1,5 ХЕ углеводов.
Конечно, все рекомендации очень индивидуальны. Соглашаясь на прием алкоголя, вы должны осознавать, что риск есть всегда и он значительно выше у людей с сахарным диабетом. Как питаться при сахарном диабете читайте в этой статье.
Кому прием алкогольных напитков строго противопоказан
Есть категория граждан, для которых вопроса «пить или не пить» вообще не должно существовать. Для кого алкоголь будет ядом, ухудшающим и без того незавидное состояние. Прием спиртного противопоказан:
- Лицам с хроническим панкреатитом. Алкоголь разрушает поджелудочную железу, нарушая выработку пищеварительных соков и инсулина. Есть даже такой тип диабета, как панкреатогенный.
- Лицам с хроническим гепатитом и циррозом печени.
- Лицам с диабетической нефропатией с почечной недостаточностью.
- Лицам с подагрой.
- Лицам с нарушенным обменом липидов, особенно с повышением триглицеридов.
- Лицам с высокой склонностью к гипогликемиям.
Конечно, порой мы все ждем праздников, особенно новогодних, предвкушая щедрое застолье. Но согласитесь, друзья, что не застолье и алкоголь создают праздничную атмосферу, а родные и близкие, разделяющие вашу радость и хорошее настроение.
Идеальным решением был бы полный отказ от спиртного, но, к сожалению, все мы не идеальны. Подписывайтесь на обновления и получайте интересные статьи о диабете и не только… И напоследок рекомендую прочитать статью «Что еще кроме алкоголя может быстро снизить уровень сахара в крови?».
На этом прощаюсь, если не сложно, то нажмите на кнопки социальных сетей под статьей, чтобы поделиться с друзьями и родными.
С теплотой и заботой, эндокринолог Лебедева Диляра Ильгизовна
«>
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
