Альфа липоевая кислота как принимать для молодости
ЛИПОЕВАЯ КИСЛОТА-ДЛЯ ПРОДЛЕНИЯ МОЛОДОСТИ
В косметике ручной работы часто используются кислоты, так как они имеют массу полезных свойств – омоложение кожи, увлажнение, улучшение цвета лица и восстановление проблемной кожи. Все знают про два типа кислот: АНА-кислоты (молочная, лимонная, фруктовые кислоты) и BHA- кислоты (салициловая кислота). Но есть и еще много других кислот, одна из которых является мощнейшим антиоксидантом. Альфа-липоевая кислота часто используется в косметике, и имеет много особенных свойств, отличных от других типов кислот.
Популярный американский дерматолог и профессор медицины Николас Перрикон, написавший много книг по косметологии и проблемах старения, в своей книге «Как избавиться от морщин» рекомендует использовать Альфа-липоевую кислоту в омолаживающей косметике как вещество, способное эффективно бороться со старением кожи.
Внешний вид: светло-желтый кристаллический порошок горьковатого вкуса. Плохо растворим в воде. Растворим в спирте и в жирных маслах.
Синонимы: Липоевая кислота, Тиоктовая кислота, thioctic acid.
Альфа-липоевая кислота (АЛК) – мощный универсальный антиоксидант
Она активна в отношении широкого спектра свободных радикалов (повреждающих клетки кожи и приводящих к появлению морщин и старению кожи), как в водной, так и в липидной (жирной) среде, что увеличивает эффективность косметических средств. Это его важное функциональное отличие от других мощных антиоксидантов, таких как витамин С (растворимый в воде) и витамин Е (растворимый в жире).
Кроме того, альфа-липоевая кислота усиливает положительное действие таких антиоксидантов, как витамины С и Е. АЛК фактически защищает эти витамины в организме и помогает им подавлять свободные радикалы.
Альфа-липоевая кислота противостоит процессу гликации коллагена
Один из факторов ускоренного старения кожи – процесс гликации. Гликация – это реакция, при которой происходит «склеивание» волокон коллагена или эластина с глюкозой, усиливающаяся с возрастом и приводящая к старению кожи. Этот механизм старения немного похож на воздействие свободных радикалов. Только роль агрессивных веществ выполняют сахариды, в первую очередь всегда присутствующая в организме глюкоза. Склеенные волокна коллагена или эластина утрачивают способность к выполнению своих функций, хуже удерживают воду и деформируются.
АЛК предотвращает и даже обращает вспять процесс присоединения сахара к коллагену, поскольку улучшает метаболизм сахара в клетке, не давая ему накапливаться и позволяет механизму восстановления организма работать эффективнее. Она даже может повернуть гликацию в обратном направлении, т.е. устранить вред, который причинил сахар, в том числе и для кожи.
Альфа-липоевая кислота омолаживает кожу
АЛК является одним из основных ферментов жизненно важных реакций, которые приводят к производству энергии на клеточном уровне. Это особенно важно для стареющих клеток, которым характерно уменьшение выработки энергии, что приводит к уменьшению способности восстанавливать поврежденные участки кожи.
Мощное противовоспалительное действие липоевой кислоты
Альфа-липоевая кислота обладает защитными и противовоспалительными свойствами. При этом чувствительная кожа переносит альфа-липоевую кислоту гораздо лучше, чем витамин С, Ретин А и гликолевую кислоту, даже в высоких дозировках.
- способствует усилению метаболизма в клетках, защищает клеточную мембрану, предотвращает повреждение ДНК.
- помогает бороться с воспалениями кожи и сопутствующими им шрамами и следами от угревой сыпи, розацеа, прыщей.
- сужает поры за счет нормализации секреции сальных желез
- уменьшает опасность повреждения кожи УФ-лучами, а также способствует уменьшению эритемы, вызванной такими лучами.
Косметические свойства:
- сильный универсальный антиоксидант
- усиливает антиоксидантное действие витаминов С и Е
- предотвращает процесс гликации коллагена и может повернуть его вспять
- противовоспалительное действие
- смягчает морщины, омолаживает кожу
- возвращает здоровый цвет лицу
- хорошо переносится чувствительной кожей
Концентрация использования:
- 0,2-3% для эффективного действия
- до 5% рекомендуют использовать некоторые косметологи
Рекомендации по применению:
Стабильность к нагреванию: АЛК чувствительна к нагреву и теряет до 10% активности при нагреве до 60 °C. При нагреве выше 60 °C. альфа-липоевая кислота теряет 25% своей активности и начинает разрушаться.
pH-стабильность: АЛК высокостабильная в широком диапазоне pH 3-10. Исследования проводились в течение двух недель при комнатной температуре в средах с различным pH-фактором.
- АЛК растворяется в спирте и растительных маслах;
- добавляйте альфа-липоевую кислоту в конце приготовления эмульсии;
- начинайте использовать с небольшой концентрации 0,2%, постепенно увеличивая. Максимальная безопасная концентрация – 5%;
- дозировка 0,2% означает: добавить 0,12 грамм АЛК на 60 грамм крема;
- дозировка 1% означает: добавить 0,6 грамм АЛК на 60 грамм крема;
Применение в косметике:
- омолаживающие сыворотки, кремы, масла для лица и тела
- маски и кремы для лечения проблемной кожи с акне и порами
- ежедневные увлажняющие антиоксидантные кремы для всех типов кожи
- омолаживающие серумы и кремы для области вокруг глаз
- солнцезащитная косметика
- успокаивающие и восстанавливающие кремы и маски после солнца
- можно использовать с любого возраста
Меры предосторожности. Альфа-липоевая кислота, как и любая кислота, может вызвать раздражение кожи. Начинайте использование с небольшого % ввода. Некоторое покалывание и чувство жжения является нормальным и проходит через несколько минут. В противном случае удалите с лица остатки продукта и в будущем уменьшите дозу этого компонента.
Источники в продуктах питания Витамин N или липоевая кислота встречается практически во всех продуктах питания. Среди них «гигантами» по содержанию данного витамина являются говяжье мясо (особенно печень), молоко , рис и капуста . Также много его и в зелени. В меньших количествах присутствует витамин N в дрожжах, овощах (кроме капусты), бобах, фруктах.
- Главная
- КОЛЛАГЕН
- Продукция с о. Окинава
Средства отодвигающие старость- Для женщин
- Для мужчин
- Средства сохраняющие молодость
- Общеукрепляющие
- Витамины и микроэлементы
- Сердце и сосуды
- Пищеварительная система
- Здоровые кости и суставы
- Здоровая кожа
- Здоровые печень, почки
- Стройная фигура
- Уровень сахара
- Головной мозг, сон
- Здоровые глаза
- Косметика
- Косметика Benowa
- Косметика с германием
- Косметика Obagi
- Клеточная косметика с EGF
- Плацентарная косметика
- Очищение кожи
- Увлажнение кожи
- Уход за кожей вокруг глаз
- Отбеливающие средства
- Маски для лица
- BB — кремы
- Солнцезащитные средства
- Уход за губами
- Уход за телом
- Пластыри очищающие
- Уход за полостью рта
- Дезодорант CRYSTAL STONE
- Пилинг — молодые ножки
- Лечебные ванны
- Товары из Японии
- Матча – порошковый зеленый чай (Маття)
- Тренажеры для лица
- Сувениры
- Информация
- Статьи
- Контакты
- документы
- Международный сертификат соответствия ISO 22000
- Политика конфиденциальности
- Сертификаты
- производитель
- статьи укон и тд
- паспорт качества
- паспорт качества(яп.)
- фармокологические свойства
- патент
Альфа-липоевая кислота
Стройность, молодость, красота. Понижает уровень сахара
180 капсул на 2-3 месяца
Альфа-липоевая кислота ускоряет обмен веществ, помогает превращать глюкозу в энергию для потребностей организма.
Альфа-липоевая кислота – мощный антиоксидант, способствует сохранению молодости. В отличие от витаминов С и Е, она способна бороться со свободными радикалами в любой части клетки и даже проникать в пространство между клетками и защищать ДНК.
Альфа-липоевая кислота повышает клеточный метаболизм, клетка начинает вырабатывать больше энергии и легче восстанавливаться. Защищает коллагеновые волокна в кожных покровах от значительного повреждения, возвращает коже здоровый румянец.
Альфа-липоевая кислота незаменима для желающих обрести стройность. Она улучшает метаболизм сахара в клетке, не даёт ему накапливаться в крови. Избыток сахара оказывает токсичное влияние на клетки, развивается диабет, повреждается кожа. Повреждение кожи объясняется тем, что сахар присоединяется к коллагену. Коллаген теряет гибкость и эластичность, поэтому кожа становится сухой и покрывается морщинами. АЛК предотвращает и обращает вспять процесс присоединения сахара к коллагену, не давая ему накапливаться и позволяя организму самовосстанавливаться лучше.
способствует ускорению обмена веществ, нормализует работу поджелудочной железы;
понижает уровень сахара в крови и увеличивает количество гликогена в печени;
снижает потребность в инсулине, можно колоть меньшие дозы;
участвует в регулировании липидного и углеводного обмена;
незаменима для желающих обрести стройность;
эффективное противовоспалительное средство;
улучшает функции печени, защищает ее от действия экзо- и эндогенных повреждающих факторов;
улучшает трофику нейронов;
обладает способностью связывать свободные радикалы, сохраняя здоровье и молодость организма;
Черный перец улучшает пищеварение, помогает сбросить вес (наружный слой зерна перца способствует разрушению жировых клеток), сокращает возможность заболеть раком кожи при избыточном ультрафиолетовом облучении, помогает организму бороться с инфекциями. Антиоксиданты, содержащиеся в перце, могут устранять повреждения, причиненные свободными радикалами, и таким образом помогают предупредить рак, сердечно-сосудистые заболевания и заболевания печени.
Витамин В12 улучшает обмен веществ, укрепляет нервную, иммунную, пищеварительную системы, участвует в кроветворении, регулирует углеводный и жировой обмен в организме. При его недостатке развивается анемия. Витамин B12 важен для нормального функционирования мозга и нервной системы. Снижает раздражительность, улучшает память.
С альфа-липоевой кислотой вам обеспечен прекрасный внешний вид и отменное самочувствие!
Применение: 2-3 капсулы в день, за час до еды или через 2 часа после еды.
Состав: альфа-липоевая кислота, черный перец экстракт порошок, желатин, декстрин, микрокристаллическая целлюлоза, стеарат кальция, сложный эфир сахарозы и жирной кислоты, кальций пантотенат, частицы диоксида кремния, краситель (карамель), витамина В12.
Условия хранения: хранить при комнатной температуре, избегать высокой температуры, высокой влажности и прямых солнечных лучей.
Производство: Окинава, Япония
Липоевая кислота эффективно применяется для похудения. На ее основе создаются многие популярные средства по снижению веса а-ля «Турбослим». Также этот мощный антиоксидант входит в состав различных витаминных комплексов, таких как «Компливит» и многих других.
Чем поможет Альфа-липоевая кислота для похудения?
Полезные свойства кислоты
Липоевая кислота (еще одно ее название – тиоктовая кислота) – это витаминоподобный элемент, который тесно связан с витаминами Е и C. Он способен усиливать их действие, благодаря чему улучшается работа иммунной системы, повышается тонус кожи и улучшается ее цвет. По характеру биохимических свойств он похож на витамины B группы.
Кроме того, АЛК принимает участие в липидном обмене, активизирует обмен холестерина, повышает действие карнитина.
Если речь идет о свойствах, способствующих похудению, то среди них можно назвать:
- снижение аппетита и притупление чувства голода;
- повышение энергии организма;
- способность улучшать усвоение глюкозы;
- уменьшение жировой массы вокруг печени;
- повышение чувствительности к инсулину.
Действие кислоты отражается на многих органах, включая головной мозг. И как раз воздействием на мозг обеспечиваются полезные функции вещества, позволяющие похудеть. Ведь чем реже мы думаем о еде, тем меньше ненужной пищи попадает в наш организм. А высокая активность ведет к дополнительной трате энергии и расщеплению жировых отложений.
Однако нужно понимать, что для того, чтобы расстаться с лишними килограммами, недостаточно просто употреблять альфа-липоевую кислоту, сидя весь день на диване. Достигнуть желаемого результата можно только в том случае, если увеличить физическую активность и придерживаться правильного питания.
АЛК принимает активное участие в превращении глюкозы в энергию. То есть вы сможете эффективнее тратить полезные вещества, которые получаете с пищей, не «запасая их на черный день» на своих боках.
Антиоксидантное действие является основным для этого вещества, а оно в значительной степени необходимо человеку. Ведь антиоксиданты связывают свободные радикалы, которые могут существенно навредить нашему здоровью. Мощные антиоксиданты способны восстанавливаться и ловить большее количество радикалов.
Липоевая кислота может не просто связать губительные свободные радикалы, она еще и усиливает воздействие остальных антиоксидантов, таких как витамины C и E.
Применение липоевой кислоты
АЛК – это натуральный антиоксидант, который содержится в каждой клеточке организма человека. Это дает возможность использовать ее в самых различных сферах.
Кислота оказывает влияние на элиминацию поврежденного коллагена. Проще говоря, АЛК способна тормозить процессы старения и повреждения кожи. С помощью научных тестов было доказано, что благодаря ее соединению с витамином E и витамином C улучшается цвет, текстура и тон кожи.
Это позволило применять АЛК в изготовлении продуктов по уходу за кожей, в том числе возрастной.
При выборе средств для ухода правильным решением будет купить крем с липоевой кислотой. Он отличается доступной ценой, ведь производство данного вещества – не трудоемкий процесс. В то же время наличие АЛК гарантирует действенность препарата, потому как ее эффективность была научно доказана.
Конечно, она входит в состав и дорогих кремов, но зачем переплачивать, если, например, Derma E (узнать цену можно по этой ссылке) предлагает отличный продукт по доступной цене? Это наилучший выбор увлажняющего средства!
АЛК для спортсменов
В спорте она применяется для более эффективного восстановления после продолжительной физической активности. Во время занятий выделяются свободные радикалы, повышается оксидантный стресс в мышцах. Пополнение запасов антиоксидантов после тренировки дает возможность сократить оксидацию, а также разрушение белков и клеток.
Альфа-липоевая кислота для спортсменов
Таким образом, АЛК помогает спортсменам быстрее восстановиться и позволяет тренироваться интенсивнее, при этом получая минимальное повреждение мышечной ткани.
Кроме того, кислота содержится в составе многих витаминных комплексах и продуктов для спортсменов. Так, ее можно встретить в мужских витаминах Opti-Men Optimum Nutrition.
Для очистки печени
Чешскими учеными была разработана уникальная система детокса, которая дает возможность вывести из человеческого организма токсины и очистить печень. Главной составляющей системы является применение АЛК в сочетании с органическими средствами (экстрактом артишока и одуванчика).
Эффективность кислоты при лечении печени была доказана в клинических исследованиях, и сейчас она используется с этой целью во многих странах мира.
Для лечения диабета
В Германии еще в 1966 году начались исследования способности АЛК помогать при лечении цирроза печени и диабета. Толчком к изучению послужили положительные результаты, полученные при проведении тестов на животных, показавшие улучшение неврального кровообращения.
Далее проводились исследования, подтвердившие действенность вещества при лечении симптомов диабетической полинейропатии. Начиная с 1990 года и по сей день было проведено несколько значительных клинических исследований, показавших, что доза липоевой кислоты в 600 миллиграмм была эффективна в отношении 50% пациентов.
Противопоказания
АЛК хорошо переносится нашим организмом. Это возможно благодаря ее натуральному характеру, так как она содержится у нас в каждой клеточке.
Несмотря на это, большие дозы вещества способны привести к сбоям в работе желудочно-кишечного тракта и уменьшению количества минералов. В результате могут появиться раздражения кожи, головная боль и сокращение количества глюкозы в крови.
Поэтому больным диабетом следует тщательно контролировать уровень глюкозы, если они принимают препараты с данной кислотой.
Среди значительных противопоказаний следует упомянуть детский возраст. Хотя вещество и считается безопасным, дети не участвовали в исследованиях и для них не установлены необходимые дозировки.
Осторожно альфа-липоевую кислоту стоит употреблять также женщинам в период беременности и грудного вскармливания. Мы советуем в этом случае все же проконсультироваться с лечащим врачом. Если вы принимаете препараты, в составе которых есть данная кислота, то от приема этанола нужно отказаться!
Дневная норма
Необходимое для приема количество колеблется от 50 до 400 миллиграмм в день для здорового человека, ведущего активный образ жизни. Для больных диабетом доза повышается до 600 миллиграмм и может достигать до 1800 миллиграмм за сутки.
Для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса, специалисты рекомендуют 100-200 миллиграмм кислоты одновременно принимать с L-карнитином, который способствует получению повышенного эффекта жиросжигания, взаимодействуя с тиоктовой кислотой.
Врач-невролог Д. Перлмуттер (известен своей «диетой для питания мозга») говорил о том, что нам необходимо 600 миллиграмм АЛК каждый день, так как мы потребляем много быстрых углеводов. Любите выпечку и сладости? – начинайте принимать липоевую кислоту.
Если вы приобрели капсулы с АЛК и в инструкции указанная дозировка в 2 раза меньше, чем та, о которой говорилось выше – возможно конкретно в этом препарате содержится R-изомер, обладающий большей эффективностью. Но такие средства отличаются более высокой ценой и их трудно найти в продаже.
R-липоевую кислоту модно найти у брендов Life Extension и Doctor’s Best на официальном сайте iHerb – переходите по ссылке.
Вещество максимально эффективно, если принять его за полчаса до еды.
Альфа-липоевая кислота в пище
В основном АЛК можно получить из печени, почек и сердца. Намного меньше ее содержится в растительной пище, однако вегетарианцам стоит сделать упор на шпинат и рис. Так, в шпинате вещества в три раза меньше, чем ее содержание в печени, и в шесть раз меньше, чем в почках.
Альфа-липоевая кислота в пище
Доктор Джеффри Вэбб считает, что энзимы не могут сами разорвать связь между АЛК и лизином, поэтому наш организм не извлекает всей пользы из количества вещества, которое мы получаем с едой. Организм усваивает только незначительную часть.
Почему тогда мы не чувствуем недостатка? Ответ прост. Здоровому человеку не нужно большого количества АЛК, но без нее не обойтись организму, в котором много свободных радикалов, и тем, кто страдает ожирением и нарушением обмена веществ.
Где купить альфа-липоевую кислоту?
Еще несколько лет назад альфа-липоевую кислоту можно было купить в любой аптеке, но с середины 2015 года крупнейшие российские производители, такие как Эвалар, стали поставлять ее намного меньше. Сейчас она чаще всего входит в состав различных витаминных комплексов и кремов и реже продается в капсулах.
Если вы не желаете искать нужный препарат по всем аптекам города, но хотите получить альфа-липоевую кислоту высокого качества для поддержания своего здоровья – просто закажите её на сайте Айхерб.
Узнать актуальные цены и почитать отзывы можно в каталоге — перейти на сайт.
iHerb – это крупнейший американский интернет-магазин натуральных продуктов и витаминов, который доставляет продукцию в страны СНГ за 1-2 недели. Вы найдете широчайший выбор доступных товаров. Цены на Айхерб ниже, чем в наших магазинах и аптеках на 30-40%.
Кроме того, сайт предоставляет 100% гарантию качества, а большая часть продукции изготавливается в США. Там вы не встретите дешевых витаминов ни из Индии, ни из Китая, которых сейчас полно в наших аптеках.
Сравнение цен и отзывов
Все крупнейшие изготовители витаминов из Америки производят препараты, содержащие альфа-липоевую кислоту.
Самый недорогой вариант можно встретить у 21st Century. По цене 5 долларов вы получаете 90 капсул с суточной нормой вещества (50 миллиграмм).
Более дорогостоящее средство предлагает Doctor’s Best. В нижнем ценовом сегменте у компании имеется товар в капсулах со 150 миллиграммами кислоты. Он выходит дешевле, чем продукт 21st Century из-за большего объема упаковки.
Но наиболее интересным продуктом бренда Doctor’s Best считаются капсулы с 600 миллиграммами вещества, а они уже будут стоить на 3 доллара дороже.
Доступные по цене товары вы можете найти у брендов Jarrow Formulas, Natrol и Source Naturals (их разбирают очень быстро).
Можете присмотреться к фирме Now Foods, которая предлагает качественную продукцию по низким ценам. Эта компания является владельцем интернет-магазина iHerb.com, а посему предлагает собственную продукцию дешевле. Однако в этот раз предложение Нау Фудс достаточно дорогостоящее, конкурируя даже с брендом Solgar, продающим премиум-витамины.
Изучив отзывы на все предлагаемые продукты с альфа-липоевой кислотой, мы выбрали средство Doctor’s Best, как лучшее предложение по доступной цене. Вы можете сами сравнить отзывы на Айхерб (их много на русском языке для всех товаров).
Если вы ищете альфа-липоевую кислоту, чтобы улучшить состояние своей кожи, то присмотритесь к товару фирмы Derma E. Крем их производства (Firming DMAE) отличается замечательным составом, положительными отзывами и проверенным увлажняющим действием на кожу. Перейдите по ссылке, чтобы узнать цену и почитать отзывы о креме Derma E.
«>
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
