Салат легкость с креветками и сыром фета

Доступ к этой странице был запрещен, поскольку мы считаем, что вы используете средства автоматизации для просмотра веб-сайта.

Это может произойти в результате:

• Javascript отключен или заблокирован расширением (например, блокировщиками рекламы)
• Ваш браузер не поддерживает cookies

Убедитесь, что Javascript и файлы cookie включены в вашем браузере и вы не блокируете их загрузку.

ID ссылки: #7d845e20-ae59-11e9-8b78-03eb184af977

Здравствуйте, уважаемые читательницы сайта eda.iwoman.club. Салат Легкость с креветками и брынзой нереально вкусный. Конечно же, лучше всего его готовить в овощной сезон, когда огурцы, помидоры и перец растут в наших огородах или на полях фермеров. Но и зимой вы вполне можете себя побаловать таким вкусным и нереально легким салатиком-витаминкой.

Ингредиенты

• креветки 500 г
• помидоры 2 шт
• огурцы 2 шт
• сладкий перец 0,5 шт
• рассольный сыр (Брынза, Фета или другой) 80 г
• черные маслины 12 шт
• листья салата
• зелень укропа и петрушки
• лимонный сок 2-3 ст. л.
• оливковое масло 2 ст. л.
• соль

Как приготовить

1. Креветки обдаем кипятком и очищаем от панцирей.
2. Нарезаем не слишком мелко помидоры.
3. Помещаем их в салатную емкость, добавляем нарезанный соломкой перец, а также ломтики огурцов.
4. Маслины нарезаем колечками и добавляем к остальным продуктам.
5. Салатные листья рвем руками (металл ножа вступает в реакцию с салатом и это совершенно не приносит пользу организму).
6. Высыпаем креветки.
7. Добавляем нарезанный кубиками сыр.
8. Зелень мелко шинкуем и оправляем в салат, после этого заправляем лимонным соком и оливковым маслом.

Легкий салат с креветками, помидорами и сыром фета превратит любую обычную трапезу в праздничную.

Продукты

• 10 хвостов креветок
• пучок рукколы
• 1 зубок чеснока
• 150 г сыра фета
• 250 г томатов черри
• 2-3 ломтика ржаного хлеба
• соль и перец по вкусу
• 1 ч. л. семян кунжута
• оливковое масло

Для готовки сухариков к этому салату отлично подойдет ржаной хлеб, но также можно применять любые виды темного хлеба. А вместо томатов черри можно добавить в салат коктейльные помидоры.

Похожие статьи:

Запах изо рта у диабетиков Брынза как в крошке картошке Метформин канон для чего Проблемы с зубами фото Холестериновый полип желчного пузыря можно ли вылечить