Потеря веса при диабете
Как остановить неконтролируемою потерю веса при сахарном диабете 2 типа?
Ответ на вопрос:
Набрать вес при сахарном диабете и остановить процесс резкого похудения поможет сбалансированная диета.
Потребление углеводов должно быть умеренным. Следует отдать предпочтение продуктам с низким гликемическим индексом (чем ниже индекс, тем меньше сахара в кровь отдает данный продукт).
Список рекомендуемых продуктов: бобовые (особенно черные бобы, лимская фасоль, чечевица), крупы из цельного зерна (прежде всего перловая крупа), обезжиренный натуральный йогурт, молоко (не выше 2% жирности), зеленые бананы, яблоки, грецкие орехи, инжир, курага, помидоры, огурцы, капуста, спаржа, салат, редис, красный и зеленый перец и др.
Принимать пищу лучше небольшими порциями, до 5-6 раз в день. Истощенным больным при инсулинозависимом диабете рекомендуется натуральный мед, а также козье молоко.
Ежедневное меню необходимо составлять так, чтобы приблизительно 25% в пище приходилось на долю жиров, около 15% — белков и 60%-углеводов.
Для беременных женщин доля белка повышается до 20%. Содержание жиров в пище при кетоацидозе, а также для больных пожилого возраста уменьшается.
С уважением, Гусева Ю.А.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
А мучное можно при диабете второго типа хотя бы раз в неделю есть? У меня муж очень сильно похудел, аж смотреть больно. Готовлю ему в основном супы из чечевицы, перловку. Но он все равно плохо вес набирает. Уже не знаю что делать?
Потеря веса происходит в первую очередь из-за того, что больной сахарным диабетом начинает питаться правильно, в рационе нет жирной или жареной пищи, многие высококалорийные под запретом.
Потеря веса может быть по разным причинам, диабет довольно серьезное заболевание и люди начинают переживать, как только узнают о нем, только из-за постоянных переживаний можно похудеть. Естественно начинается новая жизнь, нужно тщательно планировать свой рацион, отказываться от сладкого и жареного, это тоже может повлиять на то, что человек может значительно похудеть.