Цветная капуста в духовке с чесноком

—Рубрики

  • В МИРЕ ЖИВОТНЫХ (37)
  • невиданные звери (11)
  • птицы (1)
  • ВИДЕО (71)
  • видео музыка (44)
  • видео приколы (22)
  • ВОДА (2)
  • ВОКРУГ СВЕТА (122)
  • австралия (17)
  • Донбасс (14)
  • Россия (4)
  • азия (13)
  • африка (6)
  • видео (1)
  • глубины (12)
  • европа (10)
  • северная америка (5)
  • южная америка (5)
  • ВЫШИВКА (3)
  • крестиком (3)
  • ВЯЗАНИЕ (859)
  • аксесуары (17)
  • вяжем мужчинам (28)
  • деткам (2)
  • женские кофты,пуловеры (201)
  • женские топики,майки (103)
  • носки,тапочки,гольфы (48)
  • пальто (8)
  • платья (48)
  • пончо (22)
  • узоры (100)
  • шапки,береты,косынки (170)
  • юбки (5)
  • ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ (22)
  • ДЕТСКАЯ РУБРИКА (5)
  • сказки (3)
  • ДИЗАЙН (34)
  • ДРАГОЦЕННОСТИ (13)
  • ЖЕНЩИНА И МУЖЧИНА (21)
  • ЗАРОБОТОК (32)
  • ЗДОРОВЬЕ (167)
  • оставайся красивой (34)
  • травушка-муравушка (25)
  • ИГРУШКИ (28)
  • ИНТЕРЕСНЫЕ ЛЮДИ (13)
  • КОМПЬЮТЕРНЫЙ ЛИКБЕЗ (141)
  • дополнения к браузерам (9)
  • коды (11)
  • программы (61)
  • КРАСОТЫ ПРИРОДЫ (11)
  • КРЫША НАД ГОЛОВОЙ (18)
  • КУШАТЬ ПОДАНО (565)
  • напитки (3)
  • варенье (1)
  • вафли (1)
  • горшочки (2)
  • горячительное))) (14)
  • готовим в горшочках (2)
  • грибы (8)
  • закуски (41)
  • запеканки (14)
  • изделия из теста (69)
  • консервация (38)
  • крупы (6)
  • мясо (53)
  • рыба (37)
  • салаты (83)
  • сладости (119)
  • специи,соусы,аджика,кетчупы (15)
  • супы,борщи (31)
  • сыр,творог (3)
  • МАНТРЫ (2)
  • МОЁ РОДНОЕ (0)
  • МУЗЫКА (12)
  • МУЗЫКАЛЬНЫЕ ОТКРЫТКИ (8)
  • НАРЕЗКА ДЛЯ ТЕЛЕФОНА (1)
  • НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ (23)
  • НАСЕКОМЫЕ (3)
  • ОНЛАЙН ВИДЕО УРОКИ (10)
  • ОНЛАЙН СЕРВИСЫ (17)
  • ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА (197)
  • аватарки (1)
  • анимация (13)
  • вконтакте,одноклассники (1)
  • для моего мира (4)
  • под кат,разделители,кнопочки (23)
  • рамки (9)
  • смайлы (61)
  • фоны (18)
  • ОЧЕВИДНОЕ НЕВЕРОЯТНОЕ (41)
  • денюжки (3)
  • руны (1)
  • ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ (66)
  • ПЕРЕВОДЧИК ОНЛАЙН (1)
  • ПОДВОРЬЕ (27)
  • сад,огород (24)
  • ПОЛЕЗНОСТИ (79)
  • ПОЛЕЗНЫЕ САЙТЫ (53)
  • ПРИКОЛЬНО (99)
  • умные мысли (38)
  • РЕЛИГИЯ (24)
  • РЕМОНТ (15)
  • РУСЬ ИЗНАЧАЛЬНАЯ (81)
  • скифы (2)
  • Соборы (2)
  • создать свой сайт (3)
  • СОЗДАТЬ СВОЙ САЙТ (2)
  • ТАНЦЫ (7)
  • ФИЛЬМЫ (88)
  • мультики (18)
  • познавательные (56)
  • сериалы (4)
  • художественные (5)
  • ФОТОШОП. МАКИЯЖ (132)
  • бекграунды (1)
  • ЦВЕТОЧНЫЙ РАЙ (37)
  • ШИТЬЁ (21)
Читайте также:  Жировой гепатоз диффузные изменения поджелудочной железы

—Видео

—Метки

—Приложения

  • Я — фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • кодыТаблица названий и кодов стран мира
  • Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
  • Photoshop onlineДля того чтоб отредактировать картинку совсем не обязательно иметь фотошоп на комьпьютере. Это можно сделать с помощью приложения online photoshop =)

—Резюме

  • ОбразованиеСредняя Школа13

—Новости

—Ссылки

—Музыка

—Цитатник

Носки с узором «ракушки» Красивые носки, связанные на спицах узором «ракушки», очень эффектно.

Отличное описание для вязания реглана-чтоб не давило в горло,не тянуло подмышки. .

Цветы в png Цветы в png .

ПРОТИВОПАРАЗИТАРНЫЕ РАСТЕНИЯ Аир Обладает сильнейшими противопаразитарными свойствами, которые п.

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Друзья

—Постоянные читатели

—Сообщества

—Статистика

Среда, 30 Октября 2013 г. 04:48 + в цитатник

Цветная капуста с чесноком и сыром в духовке

Цветная капуста с чесноком и сыром в духовке

Ингредиенты:

  • цветная капуста — 1 небольшая головка
  • оливковое масло — 3 ст. ложки
  • тертый пармезан — 1/3 чашки
  • измельченный чеснок — 1/2 ст. ложки
  • свежая петрушка — 1/2 пучка(небольшого)
  • соль и перец — по вкусу

Количество порций: 6

Разогреть духовку до 200 градусов. Нарезать цветную капусту на цветочки. Промыть.
В большой миске смешайте оливковое масло, измельченный чеснок и 1 / 4 стакана тертого сыра пармезан. Добавить цветную капусту и перемешать, пока они хорошо покроются смесью. Выложить капусту на противень, покрытый фольгой. Посыпать солью и перцем.
Выпекать в духовке в течение 45 минут, переворачивать каждые 15 минут. В последние 15 минут посыпать оставшимся пармезан.
После того как капуста будет готова — посыпать нарезанной петрушкой и подавать.

Читайте также:  Холестерин в сыворотке крови

Замечательный и не обычный рецепт приготовления цветной капусты, которая вкусна сама по себе и будет идеальным гарниром как для мяса так и рыбы.

При желании, вместо сыра Пармезан или Грана Падано, можно использовать почти любой сыр, хотя вкус будет менее насыщенным. А вместо кедровых орешков можно использовать чищенный миндаль, грубо измельченный. Интересный вкус будет также, если использовать зерна подсолнуха вместо орешков.

Таким образом также можно приготовить капусту брокколи или романеско. При приготовлении этих овощей в духовке, вкус их становится более выразительным, а вид более аппетитным. А само приготовление, не ме менее полезное чем отваривание на пару. Что касается использовании масла в рецепте, — жиры, в конце концов, нам тоже нужны для нормального функционирования нашего организма.


  • 500 грамм цветной капусты, порезать на соцветия
  • 1 головка чеснока, почистить и разрезать каждый зубчик чеснока пополам
  • 1/4 пучка зелени петрушки, мелко порезать
  • 3 ст.л. оливкового масла
  • 15 грамм сыра Пармезан или Грана Падано, мелко натереть
  • 20 грамм кедровых орешков
  • Соль по вкусу

Время приготовления: 25 минут

1) Духовку разогреть до 200 ° С.

2) Капусту и чеснок выложить в жароупорную посуду. Посолить по вкусу и равномерно полить оливковым маслом.

3) Вставить в разогретую духовку и печь, время от времени перемешивая, пока соцветия цветной капусты хорошо подрумянятся, 15-20 минут. Равномерно посыпать тертым сыром и вставить в духовку еще на 2 минуты.

4) Орехи подрумянить на сухой сковороде.

5) Достать капусту из духовки, добавить орехи и зелень петрушки. Хорошо перемешать и подавать к столу.

Цветная капуста — полезный и легкий гарнир. К тому же низкокалорийный. Приготовим капусту по вкусному рецепту.

Читайте также:  Бутерброды на перекус рецепты

1. Цветная капуста — 1 небольшая головка

2. Оливковое масло — 3 ст. ложки

3. Тертый пармезан — 1/3 чашки

4. Измельченный чеснок — 1/2 ст. ложки

5. Свежая петрушка — 1/2 пучка(небольшого)

6. Соль и перец — по вкусу

Количество порций: 6

Как приготовить цветную капусту с чесноком и сыром в духовке:

1. Разогреть духовку до 200 градусов. Нарезать цветную капусту на цветочки. Промыть.
В большой миске смешайте оливковое масло, измельченный чеснок и 1 / 4 стакана тертого сыра пармезан.

2. Добавить цветную капусту и перемешать, пока они хорошо покроются смесью. Выложить капусту на противень, покрытый фольгой. Посыпать солью и перцем.

3. Выпекать в духовке в течение 45 минут, переворачивать каждые 15 минут. В последние 15 минут посыпать оставшимся пармезан.

После того как капуста будет готова — посыпать нарезанной петрушкой и подавать.

«Домашняя кухня» желает Вам приятного аппетита!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделиться:
18 Комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Цветная капуста в духовке с чесноком

—Рубрики

  • В МИРЕ ЖИВОТНЫХ (37)
  • невиданные звери (11)
  • птицы (1)
  • ВИДЕО (71)
  • видео музыка (44)
  • видео приколы (22)
  • ВОДА (2)
  • ВОКРУГ СВЕТА (122)
  • австралия (17)
  • Донбасс (14)
  • Россия (4)
  • азия (13)
  • африка (6)
  • видео (1)
  • глубины (12)
  • европа (10)
  • северная америка (5)
  • южная америка (5)
  • ВЫШИВКА (3)
  • крестиком (3)
  • ВЯЗАНИЕ (859)
  • аксесуары (17)
  • вяжем мужчинам (28)
  • деткам (2)
  • женские кофты,пуловеры (201)
  • женские топики,майки (103)
  • носки,тапочки,гольфы (48)
  • пальто (8)
  • платья (48)
  • пончо (22)
  • узоры (100)
  • шапки,береты,косынки (170)
  • юбки (5)
  • ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ (22)
  • ДЕТСКАЯ РУБРИКА (5)
  • сказки (3)
  • ДИЗАЙН (34)
  • ДРАГОЦЕННОСТИ (13)
  • ЖЕНЩИНА И МУЖЧИНА (21)
  • ЗАРОБОТОК (32)
  • ЗДОРОВЬЕ (167)
  • оставайся красивой (34)
  • травушка-муравушка (25)
  • ИГРУШКИ (28)
  • ИНТЕРЕСНЫЕ ЛЮДИ (13)
  • КОМПЬЮТЕРНЫЙ ЛИКБЕЗ (141)
  • дополнения к браузерам (9)
  • коды (11)
  • программы (61)
  • КРАСОТЫ ПРИРОДЫ (11)
  • КРЫША НАД ГОЛОВОЙ (18)
  • КУШАТЬ ПОДАНО (565)
  • напитки (3)
  • варенье (1)
  • вафли (1)
  • горшочки (2)
  • горячительное))) (14)
  • готовим в горшочках (2)
  • грибы (8)
  • закуски (41)
  • запеканки (14)
  • изделия из теста (69)
  • консервация (38)
  • крупы (6)
  • мясо (53)
  • рыба (37)
  • салаты (83)
  • сладости (119)
  • специи,соусы,аджика,кетчупы (15)
  • супы,борщи (31)
  • сыр,творог (3)
  • МАНТРЫ (2)
  • МОЁ РОДНОЕ (0)
  • МУЗЫКА (12)
  • МУЗЫКАЛЬНЫЕ ОТКРЫТКИ (8)
  • НАРЕЗКА ДЛЯ ТЕЛЕФОНА (1)
  • НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ (23)
  • НАСЕКОМЫЕ (3)
  • ОНЛАЙН ВИДЕО УРОКИ (10)
  • ОНЛАЙН СЕРВИСЫ (17)
  • ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА (197)
  • аватарки (1)
  • анимация (13)
  • вконтакте,одноклассники (1)
  • для моего мира (4)
  • под кат,разделители,кнопочки (23)
  • рамки (9)
  • смайлы (61)
  • фоны (18)
  • ОЧЕВИДНОЕ НЕВЕРОЯТНОЕ (41)
  • денюжки (3)
  • руны (1)
  • ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ (66)
  • ПЕРЕВОДЧИК ОНЛАЙН (1)
  • ПОДВОРЬЕ (27)
  • сад,огород (24)
  • ПОЛЕЗНОСТИ (79)
  • ПОЛЕЗНЫЕ САЙТЫ (53)
  • ПРИКОЛЬНО (99)
  • умные мысли (38)
  • РЕЛИГИЯ (24)
  • РЕМОНТ (15)
  • РУСЬ ИЗНАЧАЛЬНАЯ (81)
  • скифы (2)
  • Соборы (2)
  • создать свой сайт (3)
  • СОЗДАТЬ СВОЙ САЙТ (2)
  • ТАНЦЫ (7)
  • ФИЛЬМЫ (88)
  • мультики (18)
  • познавательные (56)
  • сериалы (4)
  • художественные (5)
  • ФОТОШОП. МАКИЯЖ (132)
  • бекграунды (1)
  • ЦВЕТОЧНЫЙ РАЙ (37)
  • ШИТЬЁ (21)
Читайте также:  Актовегин с мексидолом схема

—Видео

—Метки

—Приложения

  • Я — фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • кодыТаблица названий и кодов стран мира
  • Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
  • Photoshop onlineДля того чтоб отредактировать картинку совсем не обязательно иметь фотошоп на комьпьютере. Это можно сделать с помощью приложения online photoshop =)

—Резюме

  • ОбразованиеСредняя Школа13

—Новости

—Ссылки

—Музыка

—Цитатник

Носки с узором «ракушки» Красивые носки, связанные на спицах узором «ракушки», очень эффектно.

Отличное описание для вязания реглана-чтоб не давило в горло,не тянуло подмышки. .

Цветы в png Цветы в png .

ПРОТИВОПАРАЗИТАРНЫЕ РАСТЕНИЯ Аир Обладает сильнейшими противопаразитарными свойствами, которые п.

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Друзья

—Постоянные читатели

—Сообщества

—Статистика

Среда, 30 Октября 2013 г. 04:48 + в цитатник

Цветная капуста с чесноком и сыром в духовке

Цветная капуста с чесноком и сыром в духовке

Ингредиенты:

  • цветная капуста — 1 небольшая головка
  • оливковое масло — 3 ст. ложки
  • тертый пармезан — 1/3 чашки
  • измельченный чеснок — 1/2 ст. ложки
  • свежая петрушка — 1/2 пучка(небольшого)
  • соль и перец — по вкусу

Количество порций: 6

Разогреть духовку до 200 градусов. Нарезать цветную капусту на цветочки. Промыть.
В большой миске смешайте оливковое масло, измельченный чеснок и 1 / 4 стакана тертого сыра пармезан. Добавить цветную капусту и перемешать, пока они хорошо покроются смесью. Выложить капусту на противень, покрытый фольгой. Посыпать солью и перцем.
Выпекать в духовке в течение 45 минут, переворачивать каждые 15 минут. В последние 15 минут посыпать оставшимся пармезан.
После того как капуста будет готова — посыпать нарезанной петрушкой и подавать.

Читайте также:  Как приготовить желе без сахара

Замечательный и не обычный рецепт приготовления цветной капусты, которая вкусна сама по себе и будет идеальным гарниром как для мяса так и рыбы.

При желании, вместо сыра Пармезан или Грана Падано, можно использовать почти любой сыр, хотя вкус будет менее насыщенным. А вместо кедровых орешков можно использовать чищенный миндаль, грубо измельченный. Интересный вкус будет также, если использовать зерна подсолнуха вместо орешков.

Таким образом также можно приготовить капусту брокколи или романеско. При приготовлении этих овощей в духовке, вкус их становится более выразительным, а вид более аппетитным. А само приготовление, не ме менее полезное чем отваривание на пару. Что касается использовании масла в рецепте, — жиры, в конце концов, нам тоже нужны для нормального функционирования нашего организма.


  • 500 грамм цветной капусты, порезать на соцветия
  • 1 головка чеснока, почистить и разрезать каждый зубчик чеснока пополам
  • 1/4 пучка зелени петрушки, мелко порезать
  • 3 ст.л. оливкового масла
  • 15 грамм сыра Пармезан или Грана Падано, мелко натереть
  • 20 грамм кедровых орешков
  • Соль по вкусу

Время приготовления: 25 минут

1) Духовку разогреть до 200 ° С.

2) Капусту и чеснок выложить в жароупорную посуду. Посолить по вкусу и равномерно полить оливковым маслом.

3) Вставить в разогретую духовку и печь, время от времени перемешивая, пока соцветия цветной капусты хорошо подрумянятся, 15-20 минут. Равномерно посыпать тертым сыром и вставить в духовку еще на 2 минуты.

4) Орехи подрумянить на сухой сковороде.

5) Достать капусту из духовки, добавить орехи и зелень петрушки. Хорошо перемешать и подавать к столу.

Цветная капуста — полезный и легкий гарнир. К тому же низкокалорийный. Приготовим капусту по вкусному рецепту.

Читайте также:  Холестерин в сыворотке крови

1. Цветная капуста — 1 небольшая головка

2. Оливковое масло — 3 ст. ложки

3. Тертый пармезан — 1/3 чашки

4. Измельченный чеснок — 1/2 ст. ложки

5. Свежая петрушка — 1/2 пучка(небольшого)

6. Соль и перец — по вкусу

Количество порций: 6

Как приготовить цветную капусту с чесноком и сыром в духовке:

1. Разогреть духовку до 200 градусов. Нарезать цветную капусту на цветочки. Промыть.
В большой миске смешайте оливковое масло, измельченный чеснок и 1 / 4 стакана тертого сыра пармезан.

2. Добавить цветную капусту и перемешать, пока они хорошо покроются смесью. Выложить капусту на противень, покрытый фольгой. Посыпать солью и перцем.

3. Выпекать в духовке в течение 45 минут, переворачивать каждые 15 минут. В последние 15 минут посыпать оставшимся пармезан.

После того как капуста будет готова — посыпать нарезанной петрушкой и подавать.

«Домашняя кухня» желает Вам приятного аппетита!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделиться:
18 Комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: