Атеросклероз холестерин в норме
Атеросклероз — хроническое, прогрессирующее заболевание стенки артерий, проявляющееся ее уплотнением и потерей эластичности, образованием атеросклеротических бляшек, сужающих просвет артерии. В результате сужения сосудистого просвета нарушается кровоснабжение сердца, других жизненно важных органов.
Атеросклероз является причиной развития инсультов, инфарктов, ишемической болезни сердца и прочих грозных недугов, способных привести к инвалидности и даже смерти.
Что такое атеросклероз сосудов?
При атеросклерозе стенки артерий сначала уплотняются, затем на них постепенно образуются атеросклеротические бляшки (чаще их появление связано с нарушением жирового обмена). Эти бляшки, состоящие из холестерина, органических жиров и других элементов, способствуют сужению, а в дальнейшем и деформации сосудов.
Особенно опасны нестабильные атеросклеротические бляшки, разрыв которых приводит к активации свертывающей системы, образованию тромба на месте разрыва и закупорке сосуда, что ведет, в зависимости от локализации процесса, к инфаркту (при атеросклерозе артерий сердца), инсульту (при атеросклерозе мозговых артерий, брахиоцефальных артерий шеи) или гангрене конечности (при атеросклерозе артерий конечностей).
Патологические изменения при атеросклерозе могут охватывать различные артерии, включая сонную и бедренную артерии, грудную и брюшную аорту, сосуды сердца, головного мозга, почек и т.д. Вены, лимфатические протоки атеросклерозом не поражаются.
Причины атеросклероза сосудов
Существует множество теорий развития атеросклероза, в основном они связаны с нарушением липидного обмена, наследственными факторами, воспалением, плохой экологической ситуацией и др. Так, например, по одной из версий, причина патологии кроется в наличии в организме инфекции (хламидиоз, цитомегаловирус и пр.). Теория подтверждается тем фактом, что иммунный анализ крови некоторых пациентов с атеросклерозом выявляет антитела к этим возбудителям. Однако что действительно приводит к атеросклерозу сосудов, доподлинно не известно.
Причины развития атеросклероза принято разделять на корректируемые (зависящие от человека) и некорректируемые.
В первую группу входят:
Ко второй группе относятся:
- Половая принадлежность — мужчины заболевают раньше и до 50 лет — чаще; женщины обычно «присоединяются» к ним после наступления менопаузы и быстро «догоняют» по частоте заболеваемости;
- возраст — старение организма неминуемо вызывает изменения в сосудах;
- наследственный фактор.
 |
 |
 |
«Плохой» и «хороший» холестерин
Это сложное органическое соединение относится к жирам, конкретнее — к жирным спиртам. Холестерин участвует в различных процессах в нашем организме, например, является своеобразным строительным материалом для клеточных стенок, а также входит в состав гормонов и витаминов.
По большей части (примерно на 70%) холестерин производится в печени, оставшееся же его количество поступает в организм через пищу. В «чистом виде» холестерина в организме нет, поскольку он является частью сложных соединений жиров и белка — липопротеинов (липопротеидов).
Атерогенными (способствующими развитию атеросклероза) являются липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), содержащие до 45% холестерина. Липопротеиды низкой плотности транспортируют холестерин от печени к клеткам, где он участвует в синтезе клеточных мембран. Холестерин ЛПНП и ЛПОНП является основным фактором риска развития атеросклероза, поскольку из этих соединений легко переходит в стенку сосуда и формирует атеросклеротическую бляшку.
Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) содержат намного меньше холестерина и намного больше белка и фосфолипидов (примерно 50%). Они, напротив, способны удалять холестерин из стенки сосудов и других тканей и транспортировать его в печень для «утилизации». Поэтому холестерин ЛПВП считается «хорошим». Соотношение «плохого» и «хорошего» холестеринов и определяет коэффициент атерогенности.
Симптомы атеросклероза
Поскольку атеросклероз обычно поражает сразу несколько крупных кровеносных магистралей, его признаки могут быть многообразны и зависеть от того, какой орган в большей степени недополучает кислород и питание.
Характерные симптомы атеросклероза:
- Головокружения;
- одышка;
- нарушения памяти;
- боли в груди, за грудиной;
- боли в ногах (мышцах голени) при ходьбе, похолодание конечностей.
При атеросклерозе сосудов в начале заболевания выявить изменения может лишь ультразвуковая диагностика (дуплексное/триплексное сканирование артерий).
Основные трудности с кровоснабжением начинаются, когда просвет артерии закрывается более, чем на половину. В этом периоде симптоматика становится выраженной, с четким «указанием» на органы-мишени: сердце, мозг (атеросклероз артерий головного мозга), нижние конечности (атеросклероз артерий нижних конечностей) и т.д.
Диагностика атеросклероза
Все диагностические мероприятия начинаются со сбора анамнеза и физического осмотра пациента, измерения его АД. При необходимости человека взвешивают (для вычисления индекса массы тела).
Для диагностирования атеросклероза сосудов назначаются:
- биохимический анализ крови (липидограмма: общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды + реже ЛОНП, ЛППП);
- ЭКГ, ЭКГ с нагрузкой (Велоэргометрия);
- суточное мониторирование ЭКГ в 12 отведениях;
- ЭХО-КГ (УЗИ сердца и аорты);
- дуплексное и триплексное сканирование артерий;
- магнито-резонансная ангиография;
- МСКТ с контрастированием артерий;
- КТ с определением накопления кальция в артериях сердца;
- рентгеноконтрастное исследование артерий (коронароангиография).
 |
 |
 |
Лечение атеросклероза
Подбор лечения атеросклероза осуществляет лечащий врач. В зависимости от тяжести состояния и необходимости снижения риска осложнений атеросклероза или замедления прогрессирования атеросклероза могут быть выбраны разные тактики лечения.
Медикаментозная терапия подразумевает назначение:
- Лекарств, обеспечивающих снижение холестерина в крови (препараты-статины (аторвастатин, симвастатин, розувастатин и др.) препятствуют выработке холестерина в печени);
- Препаратов, предотвращающих образование тромбов (например, аспирин).
Подбор дозы статинов и других препаратов должен осуществлять исключительно врач! Полагаться на советы интернет-«экспертов» в лечении атеросклероза — значит, доверить свое здоровье шарлатанам.
Хирургическое лечение может потребоваться в случае значительного поражения сосудов. Больному могут предложить такие методики, как:
- Устранение атеросклеротической бляшки путем открытой операции на сосуде;
- баллонная ангиопластика со стентированием и без;
- аортокоронарное шунтирование;
- протезирование артерии.
Немедикаментозное лечение, направленное на профилактику атеросклероза или снижение риска осложнений атеросклероза, подразумевает отказ от пагубных привычек (прежде всего, от курения).
Также пациент должен:
- поддерживать оптимальный вес;
- больше двигаться, делать физзарядку;
- соблюдать диету (исключить продукты, богатые холестерином);
- избегать стрессов;
- контролировать АД;
- проходить регулярный медосмотр.
В нашей многопрофильной клинике вы можете пройти полную диагностику здоровья и получить необходимое лечение!
В «МедикСити» вас ждут высококлассные кардиологи, неврологи, эндокринологи и другие медицинские специалисты более чем 30 направлений!
Если у Вас возникли вопросы, звоните нам по телефону:
+7 (495) 604-12-12
Операторы контакт-центра предоставят Вам необходимую информацию по всем интересующим Вас вопросам.
Также Вы можете воспользоваться представленными ниже формами для того, чтобы задать вопрос нашему специалисту, записаться на прием в клинику или заказать обратный звонок. Задайте вопрос или укажите проблему, с которой Вы хотели бы к нам обратиться, и в самое ближайшее время мы свяжемся с Вами для уточнения информации.
Содержание
Атеросклероз — патология сосудов, при которой суживается просвет артерии, перекрывая свободное движение крови к органам. Болезнь провоцирует развитие опасных заболеваний сердца, патологий других систем организма.
Чтобы предотвратить развитие атеросклероза и образование бляшек в сосудах, надо знать причины их появления. По статистике, повышенный холестерин атеросклероз вызывает. Какова норма холестерина, как улучшить показатели, вылечить атеросклероз?
Развитие атеросклероза
Атеросклеротическая бляшка — скопление жироподобной субстанции внутри сосуда, на его стенке. Несколько таких бляшек, увеличиваясь в объеме, перекрывают кровоток. Нарушение кровоснабжения вызывает сбои систем организма. В первую очередь страдает сердце, что грозит развитием инсульта, инфаркта, аневризмы аорты.
Признаки патологии наблюдаются, когда сужение сосудов произошло более чем на 70%. Только тогда у пациента появляются неприятные болезненные ощущения. Состояние пораженных артерий на тот момент тяжёлое. Это затрудняет постановку диагноза и назначение лечения.
Атеросклероз называют полиэтиологической болезнью, имеющей несколько причин. Основной компонент бляшек внутри сосудов — холестерин. Причиной его накопления становятся сбои обмена веществ, в результате которых повышается уровень так называемого плохого холестерина.
Причин, провоцирующих развитие атеросклероза, несколько. Многие можно полностью исключить, если откорректировать образ жизни и питание.
Польза и вред
Холестерин играет важную роль в работе организма.
Оптимальный уровень этого вещества обеспечивает функциональность органов и процессов.
- Холестерин — составляющий компонент клеточной мембраны, отвечающий за её прочность и эластичность.
- Вещество обеспечивает развитие клеток важных органов (мозг, печень).
- С его помощью вырабатываются репродуктивные гормоны (кортизол, тестостерон, эстроген).
- Регулирует работу нервной системы, повышает устойчивость к стрессам.
- Улучшает работу иммунной системы, обладает противомикробными свойствами.
- Участвует в синтезе витамина D.
- Благодаря антиоксидантным характеристикам, снижает риск онкологии.
- Нормализует работу пищеварительной системы.
Только 20-25% от общего холестерина попадают в организм человека в составе продуктов питания. Основная часть вещества производится печенью и железами репродуктивной системы.
В организме холестерин соединяется с белками, образует липопротеины.
В зависимости от густоты вещества, различают:
- липопротеины низкой плотности (ЛПНП);
- липопротеины с очень низкой густотой (ЛПОНП), наполовину состоят из триглицеридов;
- липопротеины высокой густоты (ЛПВП).
Когда уровень ЛПНП повышается, они становятся основой бляшек в сосудах, провоцируют появление тромбов.
Оптимальный баланс «хороших» и «плохих» липидов обеспечивает здоровье организма.
Если уровень ЛПВП снижается, возникает риск развития таких патологий.
- Бесплодие.
- Снижение потенции.
- Сбои менструального цикла.
- Депрессивные расстройства, риск суицида.
- Проблемы пищеварения.
- Развитие диабета.
- Старение кожи.
- Остеопороз.
Важно знать, какой уровень холестерина позволяет избежать заболеваний, связанных с повышением или понижением показателей.
Норма и отклонения
Ранее с помощью анализа крови определяли общее количество холестерина, а повышение уровня свидетельствовало о патологии. Но как тогда объяснить атеросклероз при нормальном холестерине?
Сейчас липидограмма (биохимический анализ) показывает соотношение всех групп липопротеинов к общему холестерину (ОХС). Пользуясь индексом атерогенности (ИА), врачи определяют склонность пациента к развитию атеросклероза и степень прогресса патологии:
В формуле ОХС — общее количество липидов, ЛПВП — показатель «хороших» жиров. Индекс атерогенности, не превышающий 3,0 — нормальный. Цифры больше нормы говорят о высокой скорости развития атеросклероза.
Норма показателей уровня липопротеидов:
- общее количество — 1 ммоль/л (для мужчин), >1,3 ммоль/л (для женщин);
- холестерин низкой густоты — Пациенты, испытывающие дефицит холестерина, имеют характерные признаки.
- Слабость мышц.
- Увеличение размера лимфоузлов.
- Сниженный аппетит.
- Торможение рефлекторной деятельности.
- Депрессивное/возбуждённое состояние.
- Уменьшение чувствительности.
- Появление стеатореи (жирный кал).
На увеличение уровня указывают такие симптомы:
- боли в грудине;
- ноющие ощущения в ногах при ходьбе;
- проблемы со сном;
- появление под кожей желтовато-розовых пятен.
Слишком высокие или низкие показатели приводят к нарушениям работы человеческого организма. Необходимо начать лечение, следуя рекомендациям врача.
Как нормализовать уровень холестерина
На основе липидограммы врач назначает курс лечения.
Диетическое питание применяется не только как метод лечения атеросклероза, но и в целях профилактики повышения уровня холестерина.
Врачи рекомендуют отказаться от таких продуктов:
- мясо и жирные сорта птицы;
- субпродукты;
- жирные соусы (майонез);
- насыщенные мясные, рыбные бульоны;
- кондитерские изделия;
- жирные молочные продукты (>5%);
- газированные напитки;
- крепкий чай, какао.
Способствуют снижению уровня «плохого» холестерина такие продукты:
- оливковое масло;
- рыбий жир (сардины, дикий лосось);
- авокадо;
- красные ягоды (малина, клюква, рябина, брусника);
- овсяные хлопья;
- чеснок;
- зелёный чай;
- цельные злаки;
- семена льна;
- капуста белокочанная;
- соя, бобовые;
- свежая зелень (петрушка, шпинат, лук).
Медикаментозное лечение применяется, когда показатели холестерина значительно выходят за нормальные границы.
Врачи используют разные группы препаратов.
- Статины — средства, снижающие производство холестерина. Они препятствуют появлению симптомов атеросклероза, снижают вероятность инфаркта. При патологиях печени употребление этих препаратов противопоказано.
- Ингибиторы всасывания холестерина — мешают липидам всасываться в артерии.
- Антитромбоцитарные средства — уменьшают риск образования тромбов.
- Бета-блокаторы — снижают артериальное давление, уменьшают нагрузку на миокард и сосуды.
- Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента — уменьшают пульс, сердцебиение.
- Диуретики — способствуют выводу солей из организма.
Тяжелые осложнения, вызванные атеросклерозом, требуют хирургического вмешательства. Лечение назначает врач, самостоятельное применение медикаментов грозит опасными осложнениями.
Холестерин — важный элемент, нормализующий работу многих систем организма. Нарушение оптимального соотношения уровня «хороших» и «плохих» липопротеидов увеличивает риск появления атеросклеротических бляшек. Атеросклероз становится причиной развития тяжёлых сердечно сосудистых заболеваний, патологий головного мозга.
Важно контролировать уровень холестерина в организме, чтобы предотвратить болезни. Нормализовать состояние поможет правильное питание, достаточная физическая активность, нормальный режим дня, отсутствие вредных привычек, при необходимости — лечение медикаментами.
—Рубрики
- РЕЦЕПТЫ (768)
- выпечка (88)
- закуска (74)
- курица (70)
- ужин (60)
- овощи (58)
- салат (56)
- проба (54)
- десерт (49)
- рыба (43)
- торт (43)
- заготовки (34)
- разное (33)
- блины (26)
- праздник (25)
- грибы (24)
- суп (22)
- напитки (22)
- печенье (21)
- советы (20)
- варенье (18)
- слоёное (10)
- пост (9)
- сало (7)
- чебуреки (6)
- ЗДОРОВЬЕ (181)
- травы (45)
- гипертония (23)
- аптека (19)
- суставы (15)
- простуда (14)
- зубы (9)
- грибок (8)
- кожное (6)
- зрение (6)
- онкология (6)
- печень (5)
- кишечник (5)
- паразиты (5)
- почки (5)
- карман (5)
- ПОЛЕЗНОЕ (126)
- комп (35)
- косметика (25)
- юрист (18)
- быт (16)
- разное (14)
- ремонт (13)
- отпуск (8)
- ЭЗОТЕРИКА (98)
- заговоры (23)
- руны (19)
- очищение (8)
- КУКЛЫ (94)
- вернисаж (61)
- обереги (15)
- выкройка (12)
- советы (9)
- КОТЫ (90)
- ИСТОРИЯ (74)
- вов (18)
- ИСКУССТВО (54)
- ДАЧА (51)
- ПСИХОЛОГИЯ (40)
- ЮМОР (40)
- ФИТНЕС (30)
- ИНТЕРЕСНОЕ (29)
- БИБЛИОТЕКА (29)
- ПОЛИТИКА (27)
- АСТРОЛОГИЯ (27)
- ФОТО (25)
- МУЗЫКА (18)
- ДИЕТА (12)
- ДИЗАЙН (12)
- МАСТЕРСКАЯ (11)
- ВЕРА (8)
- 555 (8)
- КИНО (7)
- ТЕСТЫ (4)
- КУМИРЫ (4)
- ДЕКУПАЖ (3)
—Музыка
—Подписка по e-mail
—Статистика
Пятница, 06 Ноября 2015 г. 18:57 + в цитатник
Известный венский хирург и ученый Теодор Бильрот (хорошо известный авторскими операциями по удалению части желудка при язвенной болезни) попросил своих учеников провести интересный опыт. У козочек и овечек удаляли щитовидную железу. Результат оказался совершенно парадоксальным. Операция привела к резкому скачку уровня холестерина и тотальному атеросклерозу артерий, в т.ч. коронарных. Итак, у травоядных животных, которые никогда не пробовали содержащей холестерин животной пищи, развился атеросклероз.
Было заподозрено, что пониженная функция щитовидной железы может привести к атеросклерозу. Позже эти предположения были подтверждены на людях. Именно недостаточная функция щитовидки, а не животные жиры, является одной из главных причин атеросклероза. Начиная с ХIХ века атеросклероз успешно лечили малыми дозами гормонов щитовидной железы.
Во второй половине ХХ века появилась теория, последствия которой равносильны проведению массового геноцида. Рождение теории о том, что причиной атеросклероза является употребление содержащей холестерин животной пищи, было замешано на эгоизме недалеких ученых и жадности фармацевтических компаний. Жертвами ее пали многие миллионы больных атеросклерозом. Среди жертв оказался и президент США Дуайт Эйзенхаур, которого сразу после первого инфаркта миокарда врачи посадили на низкохолестериновую диету.
Невзирая на диету, уровень холестерина продолжал нарастать. Чем жестче ограничивали животные жиры, тем выше поднимался уровень холестерина. Вместе с холестерином наростал и вес. Результат неправильного лечения оказался печальным: у президента случилось еще несколько инфарктов, что в конечном итоге привело к сердечной смерти. Президентов лечат не самые знающие врачи. Если бы лечащий врач президента D.White прислушался к советам своего знающего коллеги B.Barnes, то возможно ход всей истории и направление научных исследований пошли бы совсем другим путем.
Многие миллионы долларов были брошены в топку безрезультатных научных разработок с целью подтвердить «виновность» животных жиров в возникновении атеросклероза и инфаркта миокарда. Вплоть до сегодняшнего дня никаких реальных доказательств предоставлено не было. Тем не менее широкой публике об этом не сообщили, а антихолестериновый препарат липитор успешно удерживает лидерство по продажам.
Понизить уровень холестерина президенту Эйзенхауэру смогло бы помочь еще одно средство: исключение из диеты «плотных» углеводов. Именно сладкая, богатая крахмалом и рафинированная пища является второй по важности причиной высокого уровня холестерина и атеросклероза артерий миокарда.
А между тем еще отец физиологии Рудольф Вирхов писал о том, что холестерин никогда не был причиной атеросклероза, а появляется только на конечной стадии повреждения артерий. Холестерин приходит для «заживления раны», но никогда не был причиной появления этой «раны», утверждал ученый. Повышенный уровень холестерина является ТОЛЬКО ПРИЗНАКОМ воспаления в организме, но не его причиной. Повреждают стенки артерий множество факторов. Например, повышенный уровень глюкозы и инсулина в крови.
Не удивительно, что половина людей, перенесших инфаркт миокарда, имели нормальный уровень холестерина. И наоборот, у людей с низким холестерином уровень смертности выше в 2 раза.
Доказательств несостоятельности холестеринового мифа можно привести множество. Например, население северной части Индии употребляет в 17 раз больше животного жира, чем население южной ее части. Однако частота атеросклероза артерий миокарда у северян в 7 раз ниже.
Холестерин — незаменимое вещество, которое обладает к тому же противомикробными свойствами. Он необходим как для внутриутробного развития мозга плода, так и для нормальной функции центральной нервной системы. Неспроста 23% запасов холестерина находится в мозге. Если бы многие поколения наших предков находились бы на низкохолестериновой диете, то, боюсь, мозг человека стал бы похожим на медузу. Не удивительно, что именно низкий уровень холестерина приводит к понижению памяти у людей среднего и старшего возраста.
Особо хочу подчеркнуть жизненную необходимость холестерина в качестве строительного материала для синтеза витамина Д и гормонов, в частности половых и гормонов надпочечников. Именно низкохолестериновое питание ослабляет возможности организма в борьбе со стрессом.
Отсутствие животных жиров в рационе вынуждает печень работать с перегрузкой. Поскольку холестерин критически необходим для жизнедеятельности, печень вынуждена синтезировать его из того, что имеется в наличии — из углеводов. Синтез холестерина требует от печени мобилизации гигантских ресурсов. Отсутствие холестерина в питании — это настоящий кризис для печени! Не лучше ли дать ей возможность заняться работой по выведению токсинов?
Боюсь, что никто не знает о том, что холестерин является антиоксидантом. И понижение его уровня увеличивает риск развития рака, сексуальной дисфункции, нарушения памяти, болезни Паркинсона, инсульта (да, инсульта!), самоубийства и даже агрессивного поведения. Не потому ли в помешанной на низкожировой диете Америке происходит так много случаев применения огнестрельного оружия с целью массового убийства, например в школах? Так что мой вам совет: если кто-то хвастается тем, что у него низкий уровень холестерина, лучше будьте с таким человеком предельно вежливы…
Никто не станет утверждать, что седина является причиной старости. Аналогично холестерин не является причиной инфаркта миокарда. Миф о холестерине привел к тому, что врагами сердечного здоровья объявлена чрезвычайно полезная для здоровья пища — животный жир. Дело дошло до абсурдного «обрезания»: белок отрезали от желтка, и стали выбрасывать самую полезную часть яйца.
Пришло время для торжественных похорон мифа о виновности холестерина в инфаркте миокарда; и сделать это следует с громком военным салютом. Чтобы залпы салюта услыхало как можно больше обманутых людей.
Если вы нашли эту статью полезной, то вспомните о ваших близких. Поделитесь с ними.
О.И.Синёва, кандидат мед.наук — врач, специалист по натуральной медицине.
На сегодняшний день одной из причин смертности населения являются болезни сердечно-сосудистой системы. А самым распространённым среди заболеваний сосудов считается атеросклероз! В этой статье мы собрали для Вас самые результативные народные рецепты для борьбы с этим недугом в домашних условиях!
Как вылечить атеросклероз в домашних условиях?
Для приготовления домашнего средства против атеросклероза Вам необходимо тщательно вымыть один средний клубень картофеля, после чего очистить его от кожуры и измельчить на мелкой тёрке. Теперь переложите получившуюся кашицу в чистую марлю и отожмите из массы весь сок, который нужно смешать в одинаковых пропорциях с кипячённой или очищенной водой и выпить мелкими глотками. Наравне с ежедневным употреблением данного средства народная медицина рекомендует заниматься лёгкими физическими упражнениями, прогулками, плаваньем и употреблять в пищу как можно меньше продуктов животного происхождения.
Также рекомендуется для избавления от атеросклероза съедать каждый день утром не менее пяти очищенных ядер грецких орехов за тридцать минут до приёма пищи.
Возьмите четыреста – четыреста пятьдесят грамм свежего очищенного чеснока и сок из двадцати пяти средних спелых плодов лимона, после чего смешайте их перелейте в чистую банку, закройте крышкой и поставьте настаиваться на двадцать – двадцать пять дней в тёмное место. Принимают готовое процеженное средство по одной – полторы чайных ложечки за час до сна, разводя его в стакане тёплой очищенной воды. Перед каждым употреблением обязательно взбалтывайте всё средство!
Размешайте две чайных ложечки яблочного уксуса и одну чайную ложечку жидкого майского мёда в стакане очищенной воды, после чего выпейте всю смесь натощак утром мелкими глотками. Кроме того, рекомендуется перед сном употреблять по два спелых яблока зелёных сортов.
Для приготовления следующего средства необходимо залить двадцать грамм цветков каштана одним стаканом водки или спирта, а затем закрыть ёмкость со смесью крышкой и оставить в тёплом тёмном месте для настаивания на десять – четырнадцать дней. Готовую настойку принимают по двадцать – тридцать капель трижды – четырежды в день. Примерная продолжительность одного лечебного курса составляет: от двадцати до тридцати дней, после чего нужно сделать перерыв на неделю и снова повторить весь курс.
Чтобы приготовить это народное средство против атеросклероза Вам нужно залить одним полным стаканом кипящей очищенной воды пять грамм анисовых семян, после чего поставить смесь на водяную баню и проварить ещё примерно десять – пятнадцать минут. Теперь разбавьте отвар тёплой кипячёной водой до начального объёма и употребляйте его в тёплом виде по одной столовой ложке три – пять раз в день.
Необходимо тщательно измельчить пять очищенных свежих зубчиков белого чеснока, а затем смешать получившуюся кашицу с одной чайной ложечкой жидкого мёда и двумя чайными ложечками свежеотжатого лимонного сока. Готовую массу употребляют при атеросклерозе не менее двух раз в день, размешивая половину чайной ложечки в стакане тёплой очищенной воды.
Также при атеросклерозе народная медицина рекомендует употреблять свежий огуречный сок. Для его приготовления необходимо очистить от кожицы пять свежих огурцов, после чего натереть их на тёрке, уложить получившуюся массу в марлевый мешочек и отжать сок. Для усиления эффекта рекомендуется добавить в порцию такого сока немного лимонного сока.
Густая кровь: о чем необходимо знать!
Для разжижения крови многие используют аспирин, но мало кто знает, что помимо пользы он приносит и вред. Закрепляясь на стенках желудка, частички аспирина въедаются в стенку желудка и образуют язвы. Поэтому фитотерапевты и народная медицина используют в качестве источника аспирина отвары листьев малины и черной смородины. Салициловая кислота содержится также во многих фруктах и овощах, однако, в количестве, недостаточном для существенного воздействия на свертывание крови.
Следует помнить также и о том, что важно снизить употребление пищевых продуктов, богатых витамином К, так как они, напротив, способствуют свертыванию. Среди них прежде всего нужно назвать плоды черноплодной рябины. Есть витамин К в шпинате, салате и другой пищевой зелени. Если у вас кровь густая, следует учесть, что продукты, богатые витамином К, делают ее еще гуще.
Жиры рыб способствуют не только разжижению крови, но и рассасыванию уже имеющихся тромбов и склеротических бляшек. Врачи советуют есть рыбу не менее 3-4 раз в неделю. Предпочтение следует отдавать жирным сортам.
Следите, чтобы в продуктах питания содержался йод (ешьте обязательно, регулярно, морскую капусту: сухую измельчите на кофемолке и 1 раз в день по 1 ч.л., вместо соли с едой.), он уменьшает вязкость крови, повышает тонус сосудов.
Разжижению крови способствуют продукты, которые содержат таурин, который нормализует кровяное давление. Его много в морепродуктах и морской рыбе. Добавьте в рацион грецкие и миндальные орехи (по 1 ст.л. в день).
Употребление чеснока в пищу уменьшает вязкость крови. Включите в свой рацион дыню, грейпфрут, красный болгарский перец и помидоры.
Способствуют разжижению крови трава донника, гинкго билоба, черешня и вишня и др. Отлично разжижает кровь красное сухое вино. По бокалу вина в день с едой – отличное средство.
Перец чили содержит витамины А и Е, калий и фолиевую кислоту, которые прекрасно разжижают кровь .
Пейте каждый день апельсиновый сок не более 120 мл – это отличное средство для разжижения крови, а также источник витамина С. Учтите, что апельсиновый сок противопоказан при язвенной болезни желудка и гастрите с повышенной кислотностью.дистые заболевания.
Взять 250 г очищенного чеснока, добавить 300 г мёда. Настоять 3 недели и принимать по 1 ст.л 3 раза в день за 40 минут до еды.
Залить 0,5 л водки 100 г молотого мускатного ореха, настаивать 21 день, ежедневно встряхивая, затем отфильтровать. Пить по 20-30 капель в 1/4 стакана горячей воды 3 раза в день за 30 минут до еды. Между порциями настойки (0,5 л) перерыв 10 дней, всего 5 курсов.
Пожевать 1/2 ч.л . сухих цветков горькой полыни и запить 1 стаканом кефира. Делать так 1 неделю каждый вечер в 21 час. Потом устроить перерыв на 7-10 дней. Средство также чистит печень и восстанавливает иммунитет.
Хорошо помогают разжижать кровь корни тутовника (шелковица). Взять 200 г свежих корней тутовника измельчить и промыть. Положить в эмалированную кастрюлю, залить 3 л холодной воды и оставить на 1 час. Затем поставить на медленный огонь, подержать 15 минут после закипания, снять с огня, остудить, процедить и поставить в холодильник. Принимать 5 дней по 200 г. З раза в день до еды,затем делать перерыв на 2-3 дня. Таким образом необходимо пропить 2-3 курса.
Пророщенная пшеница разжижает кровь. Ежедневно съедайте минимум 1 ст.л. пророщенной пшеницы, желательно добавлять ее в овощные салаты + 1 ч.л. льняного масла (источником омега-3-ненасыщенных жирных кислот).
Зёрна пшеницы несколько раз тщательно промыть за 24 часа до употребления. Полновесные, смоченные при промывке зерна не всплывают, вода сливается с плоского сосуда свободно. Сливая воду последний раз, следует оставить ее в сосуде в таком количестве, чтобы она была на уровне верхнего слоя зерна, но не покрывала его доверху. Сосуд в таком состоянии ставится в теплое, но не горячее место, покрывается не очень плотно бумажной салфеткой.
При лечении проросшими зерновыми ростками необходимо сократить потребление хлеба и мучных изделий. Если за один прием употреблена не вся пшеница (проросшая), ее можно сохранить в холодильнике, но не более 2—3 дней. Она должна быть накрыта салфеткой и достаточно увлажнена. Если вы регулярно будете есть такой салат, то вы еще и оздоровите весь организм, улучшите зрение, а результаты анализа крови вас очень порадуют.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
